Echilibru

Opinia psihologului: "Pentru a (re) instrui, facilitează tranziția"

Este dificil să se refacă după o pauză lungă? Pentru Sylvie Sanchez-Forsans, un psiholog la locul de muncă, calea este inevitabil dificilă, dar determinarea este un element-cheie al reabilitării.

De ce este atât de dificil pentru femeile în vârstă de 40 de ani și peste să se întoarcă la serviciu după o pauză lungă?

Sylvie Sanchez-Forsans: deoarece carantina este o perioadă esențială. 30-40 de ani este adesea considerat cel mai interesant din punct de vedere social: persoana se concentrează pe performanță, explorează o cale profesională și duce la maturitate. Totuși, această fază a dezvoltării este exact în cazul în care, în general, aceste femei nu au fost prezente pe piața forței de muncă foarte agitate.

Cum pot depăși reticența unui potențial angajator față de aceștia?

În primul rând, prin a se arunca în lumea muncii prin stagii, lucrează voluntar, acționând ... recreând o rețea, trăind identitatea profesională și dorințele lor. Arătați că sunt motivați și clarificați motivațiile lor. Uneori, acceptarea unei poziții sub nivelul de calificare poate ajuta la construirea încrederii în sine.

Mutarea de la a fi o femeie activa este usoara?

Totul depinde de modul în care se află situația mamei în casă: unele femei o investesc complet, altele își deleagă sarcinile ... Să trăiască și să accepte să schimbe pos-you-re-it- să spui "funcție-rol" - necesită o bună adaptabilitate și nu ezitați să schimbați anumite obiceiuri sau moduri de comunicare. Experiența ne arată că durează între trei și șase luni pentru a plânge fostul său sine și integrarea noilor funcții Pentru a facilita această tranziție, timpul pentru formarea profesională este foarte important, la fel ca și pregătirea familiei și anturajul pentru această schimbare.

Pentru a continua să citiți fișierul "Refaceți după o pauză lungă este o activitate!":

Mărturie: "M-am întors la muncă depozitând raze"

Mărturie: "Mi-a trebuit două luni să mă reînvieți"

Mărturie: "Am cerut salvarea timp de un an"

Mărturie: "Cu colegii mei, este încă dificil"

De Marie Le Marois

Vizionați videoclipul: Interviu Manuela Dumitru - Opinia psihologilor despre educație

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Aflați cum să primiți
Echilibru

Aflați cum să primiți

Deoarece scurt scump florării sloganul „plăcerea de a da, bucuria de a primi“ și alte „flori Sow, recolta sensibilitate“, s-ar putea imagina că între doi oameni care înseamnă bine, acceptă să primească, de asemenea, simplu, care știu să ofere. Eroare. Cine nu a simțit această ușoară ezitare în fața unui cadou tensionat sau a unui compliment bine definit?
Citeşte Mai Mult
Gustarea pe care o dorim
Echilibru

Gustarea pe care o dorim

Gustarea ideală? În conformitate cu dorințele sale, nu există o regulă stabilită. Françoise Bon, un consilier dietetic și naturopat, sugerează alegerea fructelor proaspete și sezoniere. "Este nepregătită și carbohidrații sunt absorbiți în acest moment al zilei fără a afecta linia.
Citeşte Mai Mult
Harcourt vă atrage portretul, singur sau în cuplu
Echilibru

Harcourt vă atrage portretul, singur sau în cuplu

Nu există o ocazie mai bună de a vă pune în lumina reflectoarelor și de a vă prezenta decât ziua iubitorilor. Pentru Ziua Îndrăgostiților, studioul Harcourt se întoarce mai mult de un secol de cupluri mitic ... inclusiv a ta! Primul pas: o expoziție de excepție Berenice Bejo și Jean Dujardin în The Artist, Romy Schneider și Alain Delon în piscină și multe altele ... În total, mai mult de 40 de portrete ale unor duete celebre care acoperă galeriile Palais des Congrès Paris, de la 12 februarie la
Citeşte Mai Mult
Să rămânem la lucru!
Echilibru

Să rămânem la lucru!

1. În caz de supraîncărcare a muncii, faceți mers pe jos conștient. În stradă sau în parc, înainte de a veni la birou sau la prânz, începeți să mergeți și să vă concentrați asupra pașilor. Apoi, după 2 sau 3 minute, inhalați pe 3 pași (2 sau 4 în funcție de ritmul dvs.) și expirați la următorii 3 pași.
Citeşte Mai Mult