Echilibru

"Înoțiți în apă rece"

Mărturia lui Beata, care înotă în marea rece pentru a lupta împotriva celulitei.

Beata, doamnă de curățenie.
"Inot in fiecare zi a anului in Marea Mediterana, vara si iarna, indiferent daca exista soare sau ploaie, chiar daca este 10 ° Este usor, locuiesc in Marsilia. . este înghețat, am înot pentru o jumătate de oră și sa îmbrăcat imediat de băut ceai fierbinte, care a devenit drogul meu timp de cinci ani, nu pot face fără a beneficiile sunt nenumărate. mă simt un adevărat bunăstarea ard caloriile, venele varicoase mele sunt plecat, pielea mea este sanatoasa, am energie si redublate eu sunt mândru să-mi treacă. eu văd cea mai mare parte rezultatul prietenele mele care inoata cincizeci de ani, ei sunt sublimă ! "
De ce este bine: șocul termic provoacă vasoconstricție, diametrul navei scade. Ca rezultat al reacției vasodilatatoare, vasele se dilată cu un debit crescut. Rezultate? „Microcirculația este stimulat, celulele sunt hrănite și drenate în mod corespunzător, permițând organelor să fie bine hrăniți“, spune Dr. Blanchemaison, angiologist si phlebologist, mare fan de înot în timpul iernii. "Acționând asupra circulației sanguine, această practică previne, de exemplu, apariția venelor varicoase și încetinește căderea părului". De asemenea, eliberează endorfinele - care determină o senzație euforie - și mărește limfocitele, celulele imunității.

Alte mărturii:

"Înoțiți în apă rece"

"Pune-ți stomacul pe pauză"

"Marvel"

"Intră în yoga"

"Dans toată noaptea"

De Marie Le Marois

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Salariile femeilor: plafonul de sticlă persistă
Echilibru

Salariile femeilor: plafonul de sticlă persistă

Reflecția concretă a dificultății noastre de a manipula banii fără a vă înfrunta: reticența noastră profundă de a cere o creștere angajatorilor noștri. O mare majoritate a femeilor care au răspuns la investigația grupului de experți admit că: negocierea salariului lor rămâne extrem de dificilă, chiar dacă 75% dintre aceștia spun că sunt nemulțumiți de remunerația lor.
Citeşte Mai Mult
Ar trebui să vă împărțiți viața privată în birou?
Echilibru

Ar trebui să vă împărțiți viața privată în birou?

Mai mult, putem începe să ne respectăm angajamentele. Cuvantul celebru dat ... Am promis sa cerem un atelier de spiritism la CE? Noi o facem pentru totdeauna. În cele din urmă, dacă suntem acuzați de "implicare insuficientă", este pentru că suntem văzuți ca fiind leneși. Pentru că ajungem mai devreme (nimeni nu este aici să o vadă) și plecăm mai devreme (toți sunt acolo să o vadă) ... Avem copii mici, dar nu câștigăm nimic înainte de partea mamei.
Citeşte Mai Mult
Am tot ce pot să vă rog ... dar sunt singur!
Echilibru

Am tot ce pot să vă rog ... dar sunt singur!

Pe stradă, oamenii se întorc. Delphine este plin de farmec, un corp subțire, o față strălucitoare. În viață, această quadra este strălucitoare, plină de umor și de pep. Da, dar acum caută o pereche de suflete, nu o poate găsi. Bizarre. Nu a existat niciodată atât de multe moduri de a satisface dragostea (dating, site-uri matrimoniale, tururi de viteză pentru single ...), dar aproape 9, 8 milioane de persoane între 25 și 65 de ani locuiesc singure, care 51,86% dintre femei.
Citeşte Mai Mult