Echilibru

"Pentru a înflori, trebuie să te cunoști bine"

Cécile Kapfer, psiholog clinic și autor al "celor 21 de chei pentru o viață împlinită" *, explică cum să se simtă mai îndeplinite.

Ce recunoști ca o femeie împlinită?

Cecile Kapfer. Ea este mulțumită de viața pe care o conduce și își răspândește bucuria de a trăi în jurul ei. Nu este vorba despre vârstă, chiar dacă o anumită împlinire rimează cu o formă de înțelepciune dobândită de-a lungul anilor.

Care sunt frânele spre împlinire?

Cred că întârzierea este un dușman formidabil. În același spirit, există și lenea, regretele și gândurile negative care ne împiedică să ne îndrăznim. A nu se afla într-o relație sănătoasă între ei în cuplu sau de a rămâne într-un război fără sfârșit cu familia sa sunt, de asemenea, obstacole incontestabile.

Cum să ajungeți la acest sentiment de plinătate?

Nu există rețete, din fericire! Dar să prospere, este important să te cunosc, de a identifica nevoile, dorințele, dorințele ... Atunci trebuie să învețe să facă alegeri pentru a trăi o viață care ne convine (profesionale, artistice, de familie, relațională , etc.). Acest lucru necesită a fi reușit să depășească istoria propriei sale mama și de familie, dacă la întrebarea, pentru a cere o actualizare și objectify proiecte reale de viață. De asemenea, înseamnă să accepți riscul de a fi "unic" și de a fi realizat într-un mod care uneori este singur în înțelegere. Nu există nici o modalitate de a merge, să acorde atenție dictaturilor de "gata să gândească"!

Nu este niciodată prea târziu?

Niciodată, până la ultima noastră respirație!

* Edițiile Jouvence.

Vizionați videoclipul: Uite cum poti stimula o inflorire a orhideei Phalaenopsis!

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Sex: Top 10 subiecte adresate între prietene!
Echilibru

Sex: Top 10 subiecte adresate între prietene!

Următoarea vacanță, carte pe masa noastră de noptieră, de locuri de muncă, seria noastră de moment, bârfe ... Când vom găsi prietenii ei, ne place să vorbim despre tot și nimic, de multe ori în jurul valorii de o băutură! E micul moment pentru noi, fete, unde toate subiectele sunt permise! Dar când vine vorba despre sex, despre ce vorbești cu prietenele tale?
Citeşte Mai Mult
Care este psihologul meu?
Echilibru

Care este psihologul meu?

Așa cum este dificil să ne imaginăm că părinții noștri aveau - sau, mai rău, încă mai au - o viață sexuală, este greu să ne imaginăm că aceștia au o viață reală. Karine a experimentat-o. Timp de câteva luni, ea se afla în analiză cu un terapeut de opțiune silențios. Multe "zum zumzet", rare "adică?
Citeşte Mai Mult
Dragoste, slujbă, familie: horoscopul dvs. din 21 iulie până în 27 iulie
Echilibru

Dragoste, slujbă, familie: horoscopul dvs. din 21 iulie până în 27 iulie

Dragoste, starea de spirit, familia, munca ... Nu este întotdeauna ușor să vezi clar într-o viață adesea agitată! Astrologul nostru Rosine Bramly, pe care îl găsiți în fiecare lună în revistă, întreabă, de asemenea, planetele în fiecare săptămână pentru a vă ghida în fiecare zi. Horoscopul vostru vă însoțește să vă confruntați senin în următoarele șapte zile.
Citeşte Mai Mult
Franța interzice fântâni (nelimitat) băuturi răcoritoare
Echilibru

Franța interzice fântâni (nelimitat) băuturi răcoritoare

Sfârșitul de sucuri la voință în restaurante De la 26 ianuarie, un ordin interzice fântâni la sucuri în restaurantele fast-food. Denumită în mod obișnuit "reaprovizionarea gratuită", acest obicei al consumului este oferit în principal în restaurantele fast-food. Această măsură drastică este luată în conformitate cu Legea Sanatatii pentru a limita riscul de obezitate, excesul de greutate și de diabet, în special în rândul tinerilor, și respect „băuturi cu adaosuri de zaharuri sau îndulcitori“, ca
Citeşte Mai Mult