Echilibru

4 plante care elimin─â durerea de stomac

Reguli dureroase, digestie dificila, constipatie ... Cand nimic nu merge bine, plantele sunt o alternativa naturala eficienta pentru a gasi o burta mai calma.

Împotriva durerilor menstruale: zmeur─â. piept de sensibilitate, dureri de cap, crampe la nivelul abdomenului inferior ... Împotriva simptomelor dureroase dismenoreei, zmeura este planta care ne salveaz─â. Are active ascunse. Frunzele sale au propriet─â╚Ťi antispasmodice care calmeaz─â efectiv mu╚Öchii uterului ╚Öi con╚Ťin ingrediente active care echilibreaz─â secre╚Ťia de estrogen ╚Öi progesteron. Nimic altceva decât regularea fluxului menstrual ╚Öi calmarea durerii noastre. Începe╚Ťi cu dou─â zile înainte de perioada respectiv─â ╚Öi continua╚Ťi timp de trei pân─â la cinci zile pentru a atenua efectiv contrac╚Ťiile uterului.

Împotriva constipa╚Ťiei: movul. O dieta bogata in fibre, stres sau o calatorie care va perturbe obiceiurile zilnice ... Este nevoie de foarte putine pentru a tranzita la munca dintr-o data in miscare lenta! Pentru a reînvia intestinele care au devenit lene╚Öi, movul este suveran. Secretul lui? Petale ╚Öi frunze de aceast─â floare violet frumos sunt bogate în mucilagii, un laxativ natural: se umfl─â cu ap─â ca un burete în colon ╚Öi a crescut volumul de scaun, care promoveaz─â expulzarea lor. Un alt avantaj: deoarece acest mucilag nu este agresiv, aceast─â plant─â nu provoac─â dureri abdominale.

Împotriva indigestiei: fumatoriul. A fost prea mult─â tort! Dup─â aceast─â mas─â bogat─â, v─â sim╚Ťi╚Ťi grei ╚Öi grea╚Ť─â. Fumitory, o instala╚Ťie mic─â de 50 cm inaltime si frunze gri-verde, contine alcaloizi, flavonoide ╚Öi taninuri care stimuleaz─â func╚Ťia hepatic─â ╚Öi favorizeaz─â secre╚Ťia biliar─â. Aproximativ 10-15 minute sunt suficiente pentru a calma spasmele intestinale, a activa eliminarea bolusului ╚Öi a scuti grea╚Ťa.

Împotriva balon─ârii: melissa. Pântecele este al doilea creier! Este suficient s─â fi luat capul de o problem─â profesional─â, familie sau prieteni pentru c─â de îndat─â ce acest lucru va duce la crampe stomacale, intestinale si spasme digestive. Pentru a g─âsi pacea interioar─â, încredere melissa: frunzele sale au calmant, sedativ u╚Öor ╚Öi antispastice, care permit pentru a calma originea acestor tulbur─âri nervoase prin compu╚Öi de cumarin─â ╚Öi acizi triterpenici. OMS a recunoscut, de asemenea, utilizarea acestei plante în relieful balon─ârii.

Cum s─â le lua╚Ťi?

zmeur─â:În ceaiul din plante. Pune╚Ťi dou─â linguri╚Ťe de frunze de zmeur─â într-un castron ╚Öi turna╚Ťi peste 200 ml de ap─â clocotit─â peste el. Permite╚Ťi infuz─ârii 5-10 minute, înainte de a filtra ╚Öi a bea dou─â ce╚Öti pe zi. Pentru a cump─âra în herbalism. Ve╚Ťi g─âsi, de asemenea, sub form─â de extracte de muguri care trebuie luate la o rat─â de 15 pic─âturi pe zi într-o jum─âtate de pahar de ap─â, de preferin╚Ť─â diminea╚Ťa. S─â se foloseasc─â pentru vindecare de dou─â luni.

Purpuriu:În ceaiul din plante. Pentru a v─â activa u╚Öor tranzitul intestinal, l─âsa╚Ťi dou─â pungi de luciu în 200 ml ap─â foarte fierbinte timp de 5-6 minute. Be╚Ťi de patru ori pe zi, de preferin╚Ť─â la sfâr╚Öitul zilei, pentru a reveni la tranzitul normal dup─â trezire. Aceast─â plant─â este, de asemenea, utilizat─â în prevenire. Dac─â ╚Öti╚Ťi c─â o situa╚Ťie v─â poate determina o constipa╚Ťie mic─â (de exemplu o excursie), cu trei zile înainte, consuma╚Ťi dou─â ce╚Öti de ceai purpuriu. Gustul preparatului poate fi slab: v─â ve╚Ťi îmbun─ât─â╚Ťi aroma prin ad─âugarea unui filet de suc de l─âmâie, câteva frunze de menta sau o scor╚Ťi╚Öoar─â de scor╚Ťi╚Öoar─â.

Fumitory: În capsule. Favorizeaz─â cele care con╚Ťin cel pu╚Ťin 200 mg de solide fumatoare. Lua╚Ťi între trei ╚Öi cinci capsule pe zi, în func╚Ťie de gravitatea bolilor, timp de dou─â zile. O invita╚Ťie la cin─â? Rapid, pentru a v─â asigura c─â a╚Ťi digerat aceast─â mas─â, lua╚Ťi m─âsuri de prevenire a fumatului: cu o or─â înainte de s─ârb─âtoare, înghi╚Ťi╚Ťi trei capsule cu un pahar de ap─â. Ceea ce optimizeaz─â func╚Ťiile digestive ╚Öi evit─â o mul╚Ťime de durere!

Balsam de lamaie: În capsule. Lua╚Ťi dou─â pe zi timp de o lun─â, în mod ideal diminea╚Ťa ╚Öi seara, optând pentru dozele între 150 ╚Öi 200 mg extract de balsam de lamaie. Are un gust pl─âcut de l─âmâie reconfortant.

Viziona╚Ťi videoclipul: Acest Cancerul Pot Cancerul Intr-o Zi (Ta Taat Sanatate)

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Urm─âtor

Cuplu: 10 semne care dovedesc c─â este posibil s─â nu fie cea corect─â
Echilibru

Cuplu: 10 semne care dovedesc c─â este posibil s─â nu fie cea corect─â

Pentru a g─âsi un pantof la picioarele voastre, pentru a fi sigur c─â alege╚Ťi cel potrivit, pentru a v─â asigura c─â nu v─â am─âge╚Öte sau nu s─â spune╚Ťi sau s─â face╚Ťi ceva care ar putea s─â v─â fie nemul╚Ťumit, exist─â multe situa╚Ťii care ne pot duce la ├«ntreb─âri. Dr. Love se ├«ntoarce cu 10 semne care ar putea dovedi c─â nu este prin╚Ťul t─âu fermec─âtor.
Cite┼čte Mai Mult
Mi-am dat demisia pentru a m─â transforma din nou!
Echilibru

Mi-am dat demisia pentru a m─â transforma din nou!

Sonia, 42 de ani. "A fost acum doi ani, eram responsabil de resursele umane ale unui grup interna╚Ťional, ╚Öi ├«ntr-o diminea╚Ť─â m-am trezit spun├ónd" Stop! "Cu o zi ├«nainte, mi-a fost refuzat─â o dat─â prea mult Am lucrat la el timp de c├óteva s─âpt─âm├óni, dar se pare c─â sunt mai degrab─â rebel.
Cite┼čte Mai Mult
Echilibru

"Fiul meu autism ma ├«nv─â╚Ťat sensul vie╚Ťii"

ÔÇ×Am trei copii, dou─â fiice, ╚Öi Ruben, cei mai tineri. El a f─âcut primele sale cuvinte foarte devreme, ├«nainte de surorile sale. La nou─â luni, el sa ridicat ╚Öi a ├«nceput s─â mearg─â. M-am g├óndit c─â, prin urmare, a fost mai devreme. primele semne ale unei dezvolt─âri discordant─â a venit destul de t├órziu. am ├«nceput s─â observ c─â el a fost singur, unele zgomote la speriat, el a fost uneori prins de unele reclame de televiziune.
Cite┼čte Mai Mult
M─ârturisire:
Echilibru

M─ârturisire: "Este invadat─â de romane care m─â fac s─â r├ód, s─â m─â da╚Ťi la o parte ..."

Brigitte, de 59 de ani, căsătorită, doi copii. "Tabelele noastre twin au fost cumpărate la scurt timp după nunta noastră, cu treizeci de ani în urmă, le găsesc urâte și greoaie, dar sunt prea leneș să le schimb ... După ce ne-am luminat zidurile pline de fotografii de familie, am" anexat "- mult mai mult decât sotul meu!" - la noptiera mea, un sertar, un secretar și o bibliotecă.
Cite┼čte Mai Mult