Echilibru

4 plante care elimin─â durerea de stomac

Reguli dureroase, digestie dificila, constipatie ... Cand nimic nu merge bine, plantele sunt o alternativa naturala eficienta pentru a gasi o burta mai calma.

Împotriva durerilor menstruale: zmeur─â. piept de sensibilitate, dureri de cap, crampe la nivelul abdomenului inferior ... Împotriva simptomelor dureroase dismenoreei, zmeura este planta care ne salveaz─â. Are active ascunse. Frunzele sale au propriet─â╚Ťi antispasmodice care calmeaz─â efectiv mu╚Öchii uterului ╚Öi con╚Ťin ingrediente active care echilibreaz─â secre╚Ťia de estrogen ╚Öi progesteron. Nimic altceva decât regularea fluxului menstrual ╚Öi calmarea durerii noastre. Începe╚Ťi cu dou─â zile înainte de perioada respectiv─â ╚Öi continua╚Ťi timp de trei pân─â la cinci zile pentru a atenua efectiv contrac╚Ťiile uterului.

Împotriva constipa╚Ťiei: movul. O dieta bogata in fibre, stres sau o calatorie care va perturbe obiceiurile zilnice ... Este nevoie de foarte putine pentru a tranzita la munca dintr-o data in miscare lenta! Pentru a reînvia intestinele care au devenit lene╚Öi, movul este suveran. Secretul lui? Petale ╚Öi frunze de aceast─â floare violet frumos sunt bogate în mucilagii, un laxativ natural: se umfl─â cu ap─â ca un burete în colon ╚Öi a crescut volumul de scaun, care promoveaz─â expulzarea lor. Un alt avantaj: deoarece acest mucilag nu este agresiv, aceast─â plant─â nu provoac─â dureri abdominale.

Împotriva indigestiei: fumatoriul. A fost prea mult─â tort! Dup─â aceast─â mas─â bogat─â, v─â sim╚Ťi╚Ťi grei ╚Öi grea╚Ť─â. Fumitory, o instala╚Ťie mic─â de 50 cm inaltime si frunze gri-verde, contine alcaloizi, flavonoide ╚Öi taninuri care stimuleaz─â func╚Ťia hepatic─â ╚Öi favorizeaz─â secre╚Ťia biliar─â. Aproximativ 10-15 minute sunt suficiente pentru a calma spasmele intestinale, a activa eliminarea bolusului ╚Öi a scuti grea╚Ťa.

Împotriva balon─ârii: melissa. Pântecele este al doilea creier! Este suficient s─â fi luat capul de o problem─â profesional─â, familie sau prieteni pentru c─â de îndat─â ce acest lucru va duce la crampe stomacale, intestinale si spasme digestive. Pentru a g─âsi pacea interioar─â, încredere melissa: frunzele sale au calmant, sedativ u╚Öor ╚Öi antispastice, care permit pentru a calma originea acestor tulbur─âri nervoase prin compu╚Öi de cumarin─â ╚Öi acizi triterpenici. OMS a recunoscut, de asemenea, utilizarea acestei plante în relieful balon─ârii.

Cum s─â le lua╚Ťi?

zmeur─â:În ceaiul din plante. Pune╚Ťi dou─â linguri╚Ťe de frunze de zmeur─â într-un castron ╚Öi turna╚Ťi peste 200 ml de ap─â clocotit─â peste el. Permite╚Ťi infuz─ârii 5-10 minute, înainte de a filtra ╚Öi a bea dou─â ce╚Öti pe zi. Pentru a cump─âra în herbalism. Ve╚Ťi g─âsi, de asemenea, sub form─â de extracte de muguri care trebuie luate la o rat─â de 15 pic─âturi pe zi într-o jum─âtate de pahar de ap─â, de preferin╚Ť─â diminea╚Ťa. S─â se foloseasc─â pentru vindecare de dou─â luni.

Purpuriu:În ceaiul din plante. Pentru a v─â activa u╚Öor tranzitul intestinal, l─âsa╚Ťi dou─â pungi de luciu în 200 ml ap─â foarte fierbinte timp de 5-6 minute. Be╚Ťi de patru ori pe zi, de preferin╚Ť─â la sfâr╚Öitul zilei, pentru a reveni la tranzitul normal dup─â trezire. Aceast─â plant─â este, de asemenea, utilizat─â în prevenire. Dac─â ╚Öti╚Ťi c─â o situa╚Ťie v─â poate determina o constipa╚Ťie mic─â (de exemplu o excursie), cu trei zile înainte, consuma╚Ťi dou─â ce╚Öti de ceai purpuriu. Gustul preparatului poate fi slab: v─â ve╚Ťi îmbun─ât─â╚Ťi aroma prin ad─âugarea unui filet de suc de l─âmâie, câteva frunze de menta sau o scor╚Ťi╚Öoar─â de scor╚Ťi╚Öoar─â.

Fumitory: În capsule. Favorizeaz─â cele care con╚Ťin cel pu╚Ťin 200 mg de solide fumatoare. Lua╚Ťi între trei ╚Öi cinci capsule pe zi, în func╚Ťie de gravitatea bolilor, timp de dou─â zile. O invita╚Ťie la cin─â? Rapid, pentru a v─â asigura c─â a╚Ťi digerat aceast─â mas─â, lua╚Ťi m─âsuri de prevenire a fumatului: cu o or─â înainte de s─ârb─âtoare, înghi╚Ťi╚Ťi trei capsule cu un pahar de ap─â. Ceea ce optimizeaz─â func╚Ťiile digestive ╚Öi evit─â o mul╚Ťime de durere!

Balsam de lamaie: În capsule. Lua╚Ťi dou─â pe zi timp de o lun─â, în mod ideal diminea╚Ťa ╚Öi seara, optând pentru dozele între 150 ╚Öi 200 mg extract de balsam de lamaie. Are un gust pl─âcut de l─âmâie reconfortant.

Viziona╚Ťi videoclipul: Acest Cancerul Pot Cancerul Intr-o Zi (Ta Taat Sanatate)

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Urm─âtor

Dragoste, slujb─â, familie: horoscopul dvs. din 22-28 septembrie
Echilibru

Dragoste, slujb─â, familie: horoscopul dvs. din 22-28 septembrie

Dragoste, starea de spirit, familia, munca ... Nu este ├«ntotdeauna u╚Öor s─â vezi clar ├«ntr-o via╚Ť─â adesea agitat─â! Astrologul nostru Rosine Bramly, pe care ├«l g─âsi╚Ťi ├«n fiecare lun─â ├«n revist─â, ├«ntreab─â, de asemenea, planetele ├«n fiecare s─âpt─âm├ón─â pentru a v─â ghida ├«n fiecare zi. Horoscopul vostru v─â ├«nso╚Ťe╚Öte s─â v─â confrunta╚Ťi senin ├«n urm─âtoarele ╚Öapte zile.
Cite┼čte Mai Mult
De ce oamenii supradota╚Ťi se simt nemul╚Ťumi╚Ťi?
Echilibru

De ce oamenii supradota╚Ťi se simt nemul╚Ťumi╚Ťi?

├Äntrebarea poate fi surprinz─âtoare ... S-ar putea crede c─â av├ónd un IQ peste medie, o persoan─â talentat─â are mai mult─â u╚Öurin╚Ť─â ╚Öi c─â totul se ├«nt├ómpl─â cu el mai simplu, f─âr─â a trebui s─â treac─â prin greut─â╚Ťi. Totu╚Öi, dup─â cum subliniaz─â Monique de Kermadec, un specialist ├«n talent, un mare num─âr de adul╚Ťi supradota╚Ťi sufer─â.
Cite┼čte Mai Mult
Putem s─â ne baz─âm pe medicamentele cu dubl─â utilizare?
Echilibru

Putem s─â ne baz─âm pe medicamentele cu dubl─â utilizare?

Fiecare medicament (aspirin─â, insulin─â etc.) are o ╚Ťint─â specific─â (un receptor de durere, mu╚Öchi, etc.). ╚śi fiecare medicament ac╚Ťioneaz─â ╚Öi asupra ├«ntregului corp cu o intensitate mai mare sau mai mic─â. Efectele secundare o dovedesc. ├Än mod surprinz─âtor, acestea nu sunt doar reduse la gre╚Ťuri, ame╚Ťeli, somnolen╚Ť─â sau alte anomalii, uneori pot fi benefice.
Cite┼čte Mai Mult
Dragoste, slujbă și familie: horoscopul dvs. din perioada 6-12 aprilie
Echilibru

Dragoste, slujbă și familie: horoscopul dvs. din perioada 6-12 aprilie

Dragoste, starea de spirit, familia, munca ... Nu este ├«ntotdeauna u╚Öor s─â vezi clar ├«ntr-o via╚Ť─â adesea agitat─â! Astrologul nostru Rosine Bramly, pe care ├«l g─âsi╚Ťi ├«n fiecare lun─â ├«n revist─â, ├«ntreab─â, de asemenea, planetele ├«n fiecare s─âpt─âm├ón─â pentru a v─â ghida ├«n fiecare zi. Horoscopul vostru v─â ├«nso╚Ťe╚Öte s─â v─â confrunta╚Ťi senin ├«n urm─âtoarele ╚Öapte zile.
Cite┼čte Mai Mult