Frumusețe

5 sfaturi toate ființele pentru a avea o piele perfecta

Și dacă ar fi suficient să punem în aplicare niște gesturi, super ușor, în viața noastră de zi cu zi să avem o piele perfectă? Ce vi se spune?

Se hidratează, hidratează și ... hidratează. Alegeți un hidratant pentru tipul de piele și îl hrăniți, dimineața și seara. Aplicați regulat măști pentru a stimula hidratarea și strălucirea. Boomul măștilor de îmbrăcăminte ne convine bine! În cele din urmă, beți suficient în fiecare zi. Apă, ceaiuri, ceaiuri din plante ... puteți varia plăcerile, pielea vă va spune că vă mulțumesc.

.

Masați pielea. În timp, pielea se blochează și se lipeste. Nu ezitați să o masați atunci când aplicați îngrijirea dvs. sau chiar să faceți 3 minute în fiecare zi în timpul zilei pentru o sesiune mică de pilates facial. Împingeți-vă ușor pielea pentru a slăbi țesutul și conta pentru trei secunde. Repetați procesul pentru a acoperi întreaga față.

.

Adoptați un stil de viață sănătos. Ai nevoie de o scuză pentru a renunța? O ai. Pielea ta! De asemenea, evitați abuzul de alcool, cafea, zahăr, sucuri ... Pe scurt, tot ceea ce nu este grozav pentru corpul dvs. nu este nici pentru pielea voastră. (Curs scurt al biologiei exprese: pielea este un organ, este chiar cel mai mare organ al corpului nostru).

Schimbați sursa de alimentare. Pielea ta are nevoie de vitamine și antioxidanți pentru a rămâne tânără și frumoasă. De unde știi dacă ți-ai umplut farfuria? Gândiți-vă la culoare! Cu cât mai multe fructe și legume mănânci, cu atât sunt mai colorate, cu atât mai bine. Tomate, morcovi, cartofi dulci, caise, afine ... Intensitatea lor portocaliu, roșu sau violet este garanția bogăția lor în antioxidanți, beta-caroten, licopen, polifenoli ... Totul este bună pentru piele și pentru ten.

Adu-ți aminte. Profitați de etapa de eliminare a machiajului (esențială pentru a păstra o piele frumoasă, o repetăm ​​suficient) pentru a vă lua o clipă. Trebuie să înveți cum să elimini machiajul "în deplină conștiință". Aceasta este cheia succesului. Nu trebuie să fie o sarcină, ci un moment de plăcere. Alegeți o textură care vă place (preferabil bogată) și aplicați-o prin lovituri. Apoi, faceți puncte de presiune pe ochi. Stați jos, așezați coatele pe coapse, pentru a vă privi brațele și pentru a vă arunca fața în palme. Respirați profund, apoi împingeți palmele către temple și ștergeți-le.

Vrem o piele frumoasă! Aceasta implică creme, tratamente si dispozitive pentru fata, dar aproape uitați elementele de bază: hidratare, curatare, masaj, stilul de viață și dieta. Descoperiți rapid 5 sfaturi pentru toate animalele pentru a avea o piele perfectă!

Pentru a citi, de asemenea

  • Aloe Vera: frumusețea ei de 10 virtuți pentru o piele sublimă!
  • Ce ruj pentru culoarea pielii mele?
  • Obiectiv zero defect: proteja pielea mea de poluare

Vizionați videoclipul: Misterul

Posturi Populare

Categorie Frumusețe, Articolul Următor

Subtilitatea nr. 18
Frumusețe

Subtilitatea nr. 18

Credit foto: Julien Claessens & Thomas Deschamps exclusivități: din 2007, Chanel ne încântă cu colecția sa parfumat exclusiv. Compusă din cele mai nobile materiale, fiecare parfum își inspiră din istoria Casei. numere norocoase, adrese legendare, timpul vieții Gabrielle Chanel, fiecare termen olfactivă aduce un omagiu lucrării și destinul etern al Mademoiselle.
Citeşte Mai Mult
Cofeina, un aliat prețios de slăbire
Frumusețe

Cofeina, un aliat prețios de slăbire

Acest tratament conține 5% cofeină pură asociată cu cafea verde și yerba mate. Accelerează destocarea lipidelor și limitează depozitarea grăsimii în adipocite. 28,31 euro Pubertate, sarcină, menopauză ... De-a lungul vieții noastre ca femeie, variațiile hormonale sunt frecvente. La început, ele promovează depozitarea grăsimilor în corpul inferior (coapse, fese, pantaloni, ...), dar după 45 de ani, grăsimea este concentrată în abdomen.
Citeşte Mai Mult