Frumusețe

5 sfaturi toate ființele pentru a avea o piele perfecta

Și dacă ar fi suficient să punem în aplicare niște gesturi, super ușor, în viața noastră de zi cu zi să avem o piele perfectă? Ce vi se spune?

Se hidratează, hidratează și ... hidratează. Alegeți un hidratant pentru tipul de piele și îl hrăniți, dimineața și seara. Aplicați regulat măști pentru a stimula hidratarea și strălucirea. Boomul măștilor de îmbrăcăminte ne convine bine! În cele din urmă, beți suficient în fiecare zi. Apă, ceaiuri, ceaiuri din plante ... puteți varia plăcerile, pielea vă va spune că vă mulțumesc.

.

Masați pielea. În timp, pielea se blochează și se lipeste. Nu ezitați să o masați atunci când aplicați îngrijirea dvs. sau chiar să faceți 3 minute în fiecare zi în timpul zilei pentru o sesiune mică de pilates facial. Împingeți-vă ușor pielea pentru a slăbi țesutul și conta pentru trei secunde. Repetați procesul pentru a acoperi întreaga față.

.

Adoptați un stil de viață sănătos. Ai nevoie de o scuză pentru a renunța? O ai. Pielea ta! De asemenea, evitați abuzul de alcool, cafea, zahăr, sucuri ... Pe scurt, tot ceea ce nu este grozav pentru corpul dvs. nu este nici pentru pielea voastră. (Curs scurt al biologiei exprese: pielea este un organ, este chiar cel mai mare organ al corpului nostru).

Schimbați sursa de alimentare. Pielea ta are nevoie de vitamine și antioxidanți pentru a rămâne tânără și frumoasă. De unde știi dacă ți-ai umplut farfuria? Gândiți-vă la culoare! Cu cât mai multe fructe și legume mănânci, cu atât sunt mai colorate, cu atât mai bine. Tomate, morcovi, cartofi dulci, caise, afine ... Intensitatea lor portocaliu, roșu sau violet este garanția bogăția lor în antioxidanți, beta-caroten, licopen, polifenoli ... Totul este bună pentru piele și pentru ten.

Adu-ți aminte. Profitați de etapa de eliminare a machiajului (esențială pentru a păstra o piele frumoasă, o repetăm ​​suficient) pentru a vă lua o clipă. Trebuie să înveți cum să elimini machiajul "în deplină conștiință". Aceasta este cheia succesului. Nu trebuie să fie o sarcină, ci un moment de plăcere. Alegeți o textură care vă place (preferabil bogată) și aplicați-o prin lovituri. Apoi, faceți puncte de presiune pe ochi. Stați jos, așezați coatele pe coapse, pentru a vă privi brațele și pentru a vă arunca fața în palme. Respirați profund, apoi împingeți palmele către temple și ștergeți-le.

Vrem o piele frumoasă! Aceasta implică creme, tratamente si dispozitive pentru fata, dar aproape uitați elementele de bază: hidratare, curatare, masaj, stilul de viață și dieta. Descoperiți rapid 5 sfaturi pentru toate animalele pentru a avea o piele perfectă!

Pentru a citi, de asemenea

  • Aloe Vera: frumusețea ei de 10 virtuți pentru o piele sublimă!
  • Ce ruj pentru culoarea pielii mele?
  • Obiectiv zero defect: proteja pielea mea de poluare

Vizionați videoclipul: Misterul

Posturi Populare

Categorie Frumusețe, Articolul Următor

Vanitatea mea de a fi frumos (chiar) la plajă
Frumusețe

Vanitatea mea de a fi frumos (chiar) la plajă

1/11 Reflex protectie solara SPF ridicat 50 (Avene 11,15 € 30ml) Gel 2/11 capilaritate Protecție invizibilă (Pool & Sea Protector 17 € 200 ml) 3/11 Essential Îngrijire zilnică UV SPF 20, 30 sau 50+ (Chanel 50 € 30 ml) 4/11 ulei sublima Bois d'orange (Roget & Gallet 12,80 €, 30 ml) 5/11 Gardens apă (Clarins, 20 € 50 ml) 6/11 Mascara (19,90 € 7ml) 7/11 Colecția de fete cu nisip alb Bong (OPI, 13,90 € 15ml) Culori: Jinx.
Citeşte Mai Mult
Inna Modja, o fată în părul timpului
Frumusețe

Inna Modja, o fată în părul timpului

Știrile tale actuale? Noul album, Motel Bamako, este la începutul anului 2015. Primul single este numit C'est la vie. Acest album este special pentru mine. Sunt complet în zona mea de confort pentru ao compune, spre deosebire de cele precedente. E mai mult decât am făcut înainte, pentru că acum sunt diferit.
Citeşte Mai Mult
Detoxicarea mea de vară sau modul de adaptare a ritualului meu de frumusețe
Frumusețe

Detoxicarea mea de vară sau modul de adaptare a ritualului meu de frumusețe

Hidrati un max La trezire, iau un pahar de apa fierbinte urmat de un alt amestecat cu suc de lamaie. Pentru a doua zi, pregătesc sticle de apă în care am lăsat menta macerată sau busuioc la temperatura camerei, ideal pentru a-mi stinge setea. Dacă eu iau vara pentru a merge pe timp de noapte și băutură (un pic), am reechilibrează a doua zi mi-a udat cu apă și sucuri proaspete stoarse (fără suc de cărămidă, plin de zahăr!
Citeşte Mai Mult