Echilibru

Probleme de piele, cancer, colesterol ... Bacteriile pentru salvare

Pentru a p─âstra probleme ale pielii, riscul de cancer sau colesterol ridicat, este esen╚Ťial s─â se aib─â grij─â de bacterii din flora intestinal─â.

Piele mai s─ân─âtoas─â

Un milion de bacterii colonizeaz─â fiecare cm2 din pielea noastr─â. ÔÇ×Spre deosebire de flora digestive, aceast─â popula╚Ťie microbian─â joac─â un rol-cheie în ap─ârarea pielii vis-a-vis de atacuriÔÇť, spune Dr. Anne-Marie Schmitt, director al Centrului de Cercetare de pe piele Pierre Fabre. Compozi╚Ťia sa difer─â în func╚Ťie de regiunile corpului. Zonele uscate precum antebra╚Ťele nu au aceea╚Öi diversitate ca ╚Öi fa╚Ťa. ÔÇ×Atunci când pielea este atacat (irita╚Ťie, infec╚Ťie ...), armonie microbian─â este rupt. Unele tulpini au preluat puterea ╚Öi favorizeaz─â apari╚Ťia unor condi╚Ťii a c─âror natur─â depinde de terenul pe care cresc, spune ea. Pe piele atopic─â, de exemplu, proliferarea rezultatelor Staphylococcus aureus in flare eczeme. ÔÇ×este precaut de produse care pot perturba flora, cum ar fi s─âpunuri sau spumare cur─â╚Ťat, ╚Öi încerc─âm ap─â micelare sau geluri surgras . În caz de atopie, apa termic─â Avene con╚Ťine o microflor─â de reechilibrare ╚Öi balsam XeraCalm AD con╚Ťine ingrediente active naturale extrase din ea.

Un scut împotriva cancerului

O microbiot─â intestinal─â nediversificat─â predispune la cancerul colorectal. Conform unui studiu din New York *, pacien╚Ťii cu aceast─â boal─â au mai pu╚Ťin bacterii din genul Clostridia: 68,6% fa╚Ť─â de aproape 79% din popula╚Ťia general─â. Dar ace╚Öti microbi sunt strategici: ei transform─â fibrele de fructe ╚Öi legume în acid butanoic, o molecul─â care limiteaz─â inflama╚Ťia ╚Öi încetine╚Öte cancerizarea celulelor. De asemenea, ei ar participa la degradarea estrogenului circulant. Atunci când exist─â mai pu╚Ťini pacien╚Ťi, riscul de apari╚Ťie a cancerului de sân la femeile menopauzale va cre╚Öte.
* Jurnalul Institutului Na╚Ťional al Cancerului, decembrie 2013.

Un remediu anti-colesterol

Anumite tulpini de bacterii benefice contribuie la eliminarea colesterolului, excesul care cauzeaz─â depuneri periculoase în artere (plachete ateroma). Una dintre ele, numit─â D8, transform─â, de exemplu, colesterolul în coprostanol, o substan╚Ť─â non-asimilabil─â care este îndep─ârtat─â cu scaun. Floresul plin de bacterii D8 ajut─â la reglarea nivelului de colesterol din sânge ╚Öi, prin urmare, îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte s─ân─âtatea inimii.

Putem avea încredere în probiotice?

Înghi╚Ťind o doz─â de bacterii bune pentru a stimula s─ân─âtatea noastr─â? Dac─â am auzit multe despre probiotice în ultimii ani, aceste produse nu sunt înc─â destul de dezvoltate. ╚śi nici unul dintre cei comercializa╚Ťi nu poate zbura la salvarea unei microbiot─â grav afectat─â. Pe de alt─â parte, ei pot oferi servicii mici unei flori abuzate temporar. dac─â alege╚Ťi produsul potrivit, cel care con╚Ťine bacteriile corespunz─âtoare în cantit─â╚Ťi suficiente! "Este nevoie de cel pu╚Ťin 10 miliarde de bacterii vii la fiecare împu╚Öcare pentru un efect benefic", spune dr. Chos. ╚śi din nou, dac─â probioticele ajung în intestin. Idealul este de a le înghi╚Ťi pe stomacul gol cel pu╚Ťin treizeci de minute înainte de o mas─â solid─â. "Cele mai bune sunt capsulele tip" perle ", concepute pentru a rezista acidit─â╚Ťii gastrice", spune dr. Teitelbaum.

Urm─âtoarele:

Beneficiile ascunse ale bacteriilor

Pentru a citi, de asemenea:

Bacterii pentru detectarea bolilor
Probiotice pentru imunitate

Viziona╚Ťi videoclipul: Cum de a regenera Coenzima Q10 (CoQ10) ├Än mod natural

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Urm─âtor

Top 10 locuri de munc─â cu cea mai mare salarizare
Echilibru

Top 10 locuri de munc─â cu cea mai mare salarizare

Cine spune c─â anul nou spune noi dorin╚Ťe ╚Öi de ce nu schimb─â cariera? Ca ╚Öi ├«n fiecare an, ianuarie este momentul potrivit pentru a face o eviden╚Ť─â a vie╚Ťii sale ╚Öi mai ales pentru a-╚Öi reevalua treaba. ├Äl mai pl─âte╚Öte ├«nc─â pe mine? ├Ämi place ├«nc─â? Mi-a adus tot ce am nevoie?
Cite┼čte Mai Mult
Pune poezie ├«n via╚Ťa ta
Echilibru

Pune poezie ├«n via╚Ťa ta

De c├ónd nu ai citit poezii? Departe de antologii foarte academice, colec╚Ťia "Poezie Practic─â" ofer─â o selec╚Ťie de viermi orienta╚Ťi ferm spre via╚Ťa noastr─â de zi cu zi. Pentru fiecare problem─â, poemul lui. Aceste bro╚Öuri pu╚Ťin colorate (formatul este ideal pentru a le aluneca ├«n pung─â ╚Öi a le citi ├«n lini╚Öte ├«n transport) reconciliaz─â bine cele mai multe preocup─âri legate de p─âm├ónt cu zborul celor mai mari poe╚Ťi.
Cite┼čte Mai Mult