Echilibru

MILLEFEUILUL DE TOPINAMBOUR

Un gluten intrare delicios gratuit, din cartea Vegan Karen Chevallier (Hachette publicare de bucătărie).

Vizionați videoclipul: actualizați acneea millefeuil japoneză

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Detox exprima post Valentine's Day
Echilibru

Detox exprima post Valentine's Day

Scurgeți la micul dejun greață când vă treziți? Am atacat ziua cu o jumătate de lămâie stinsă într-un pahar de apă caldă. Acest suc cu virtuți diuretice curăță corpul și facilitează digestia. pâine prăjită cu unt Zap, cereale sau iaurt regulat în favoarea fructe proaspete, de preferință ridicată în apă și săracă în carbohidrați complecși: ananas, kiwi, mere ... Se poate opta, de asemenea, pentru o periuță și se adaugă țelină, păpădie sau care au efecte drenante și purificatoare.
Citeşte Mai Mult
9 chei pentru a fi mai puțin probabil
Echilibru

9 chei pentru a fi mai puțin probabil

1. Practicarea auto-compasiunii Rănile care ne fac să suferim sunt adesea legate de lipsa de ieri. Lipsa blândeții, înțelegerii, iubirii. Dificultățile vieții trezesc aceste defecte. "Vindecarea lor este legată de bunăvoința care poate fi acceptată, spune-Cristophe-André *, psihiatru și psihoterapeut.
Citeşte Mai Mult
Ce să mănânce să dorm bine?
Echilibru

Ce să mănânce să dorm bine?

Ai probleme cu adormirea? Somnul dvs. nu este senin? Poate că totul începe de la farfuria ta. Știm astăzi că multe boli se datorează unei alimentări necorespunzătoare ... și somnul prea, pot fi perturbate de ceea ce mănânci. Mai presus de toate, trebuie introduse noi obiceiuri.
Citeşte Mai Mult
Gluten-free diet: pentru cine?
Echilibru

Gluten-free diet: pentru cine?

Scopul? Îndepărtați durerile de umflare, durerea abdominală și tulburările de tranzit. Functioneaza? Excluderea glutenului din dietă este urmată în câteva zile de la dispariția tulburărilor observate dacă cineva suferă de intoleranță la gluten, cunoscută și sub numele de boala celiacă sau sensibilitate la gluten sau la alergie la gluten. .
Citeşte Mai Mult