Echilibru

"Spionarea altora arată o problemă de încredere în sine"

Spionul este lipsa de încredere în sine? Iluminarea lui Frédéric Fanget, psihiatru și psihoterapeut *.

Când curiozitatea devine nesănătoasă?

Frederic Fanget. Vrei să știi ce se întâmplă este legitimă. Rushing afară, după ce au auzit un sunet de foi strâmbe, de exemplu, sau de învățare despre vecinul ei, este uman. Această curiozitate care ne conduce spre a spiona pe alții nu este neapărat nesănătoasă, mai ales atunci când este vorba de relații sociale superficiale, adică nu implică cercul nostru interior. De asemenea, poate fi utilă și poate promova ajutorul reciproc, chiar dacă ne împinge uneori să greșim. Dacă sunt la ieșirea de informații, există a priori nu trebuie să vă faceți griji. Dacă, dimpotrivă, îmi petrec toate zilele înconjurate de fereastra mea pentru a privi venirea și venirile vecinilor mei, atunci intru într-un comportament patologic al voyeurismului. Totul depinde de intensitate.

Care sunt limitele pentru a nu trece?

Din nou, depinde de context. De exemplu, eu însumi i-am sfătuit pe unul dintre pacienții mei, care trecea printr-un divorț, să spioneze contul bancar al soțului. De ce? Pentru că acest om este un manipulator care riscă să o pună pe paie. Într-un astfel de caz, intruziunea este justificată și constituie singurul comportament adaptat. În altele, poate fi o iluzie de gelozie. Am pacienți care își petrec timpul spionând pe soții lor, pentru că întotdeauna își imaginează că sunt înșelați.

Ce ascunde această manie pentru spionaj?

Când vă spionați în cercul interior, pe soțul / soția sau pe cel mai bun prieten, nu este de obicei capacitatea dvs. de a avea încredere în cealaltă persoană în joc, ci mai degrabă propria dvs. încredere în sine. Dacă încrederea mea în sine este dezechilibrată - pentru că se bazează, în esență, pe ceea ce se numește "încredere în aprobare", ceea ce mă face să mă iubesc numai dacă mă iubesc - am tendința de a trăi în anxietatea pierderii celor care contează. Ca rezultat, am dezvoltat comportamente de audit pentru a vă asigura că totul este bine, că soțul / soția sau cel mai bun prieten nu mă preferă pe altcineva. În cele din urmă, această manie spre spion arată, de asemenea, o dificultate de a se afirma. Dacă o fac, este pentru că nu îndrăznesc să solicit informații directe care mă interesează, soțul meu, copilul meu etc. Cu copiii, este necesar, cu excepția pericolului iminent, să se abțină de la a juca detectivii, pentru că asta înseamnă să le spui: "Nu am încredere în tine". Cu toate acestea, în anii tineri se dobândește încrederea indispensabilă "necondiționată", transmisă de singurii părinți. După ce e prea târziu.

* Autorul luiDare, terapie de încredere în sine (Edițiile lui Odile Jacob, 2006) și Mă eliberez (Edițiile lui Odile Jacob, 2013).

Vizionați videoclipul: (THRIVE Romanian) PROSPERĂ! Acest lucru ar putea implica?

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Disciplină pozitivă: Timp de familie (TEF)
Echilibru

Disciplină pozitivă: Timp de familie (TEF)

Obiectivul este acela de a veni împreună pentru a avea un moment bun împreună, pentru a consolida unitatea și pentru a stabili regulile casei cu copiii (soluția ideală pentru a le aplica). Trei pași: începeți cu o rundă de bunătate, găsiți soluții la problemele de zi cu zi și extindeți-vă cu un joc.
Citeşte Mai Mult
Coaching-ul dvs. astro de la 11 la 17 decembrie
Echilibru

Coaching-ul dvs. astro de la 11 la 17 decembrie

Dragoste, starea de spirit, familia, munca ... În fiecare săptămână găsiți-vă astro-coaching-ul și descoperiți ceea ce rezervați stelele pentru acest weekend și săptămâna care sosește. Familie, sex, muncă ... Analizele noastre vă vor ajuta să vedeți ceva mai clar. O soluție ca oricare alta pentru a lua pulsul universului și a implica diferite proiecte, fie personal, fie pro, senin!
Citeşte Mai Mult
7 sfaturi bune pentru a atrage omul ideal
Echilibru

7 sfaturi bune pentru a atrage omul ideal

Găsirea omului ideal nu este ușoară, mai ales în zilele noastre. De multe ori suntem dezamăgiți, avem multe așteptări și uneori am setat bara prea mare. V-ați dus și nu știți cum să atrageți pe omul ideal? Noi improvizam Dr Dragoste pentru tine, oferindu-ti 7 sfaturi bune pentru a atrage omul din visele tale.
Citeşte Mai Mult