Echilibru

La hormoni de jos!

Îi datoreaz─â tonul, starea noastr─â de spirit, talia noastr─â ... Nici o modalitate de ai l─âsa s─â mearg─â prost.

Sunt aproximativ o sut─â de oameni pentru a face legea în organiza╚Ťia noastr─â. ╚śi descoperim în fiecare an! Produs de glande (tiroid─â, pituitar─â, pancreas, ovare ...), hormonii sunt Sistemul de adaptare ╚Öi reglare a func╚Ťiilor vitale. Un sistem foarte reactiv, hiper-eficient care garanteaz─â supravie╚Ťuirea, s─ân─âtatea noastr─â ╚Öi bun─âstarea noastr─â. Imagina╚Ťi-v─â o fabric─â gigantic─â de fabrica╚Ťie, transformând ╚Öi distrugând moleculele: exact a╚Öa este corpul nostru. O plant─â ale c─ârei nevoi variaz─â în func╚Ťie de situa╚Ťie ╚Öi care, f─âr─â influen╚Ťa anumitor agen╚Ťi - hormoni - nu ar putea s─â se adapteze fluctua╚Ťiilor. Acestea sunt cele care declan╚Öeaz─â contrac╚Ťiile ╚Öi livrarea, stimuleaz─â cre╚Öterea ╚Öi dezvoltarea creierului, garanteaz─â o temperatur─â stabil─â a corpului, regleaz─â impulsurile ╚Öi emo╚Ťiile (fric─â, bucurie, furie, durere ...) ╚Öi controleaz─â sistemul imunitar. Cu alte cuvinte, cea mai mic─â perturbare a echilibrului nostru hormonal are repercusiuni asupra s─ân─ât─â╚Ťii noastre. Acumularea de simptome este un prim avertisment, dozele hormonale vor înl─âtura îndoiala. Dac─â este necesar, unele ajust─âri vor distan╚Ťa riscul de complica╚Ťii. Printre hormonii afla╚Ťi la controlul organismului, am ales ╚Öapte: cele care influen╚Ťeaz─â majoritatea vie╚Ťii noastre de zi cu zi ╚Öi femeile.

Dosarul nostru:

Adrenalina și cortizolul ajută la gestionarea stresului
Cum s─â v─â controla╚Ťi greutatea cu insulin─â?
Estrogeni, androgeni condi╚Ťioneaz─â o sexualitate satisf─âc─âtoare
Ar trebui s─â urm─âm tratamentul hormonal al menopauzei (THM)?
De Rica Etienne și Mathieu Rached.

Viziona╚Ťi videoclipul: DEFUNCTIONARE HORMONALA. . Superfood !!!

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Urm─âtor

├Änv─â╚Ťarea limbilor str─âine: m─ârturiile dvs.
Echilibru

├Änv─â╚Ťarea limbilor str─âine: m─ârturiile dvs.

"├Än cele din urm─â am g─âsit metoda englez─â de care aveam nevoie!" Martine, profesoar─â, 38 de ani. ÔÇ×Englez─â ╚Öi am fost mult timp gimnaziu sup─ârat, liceu ╚Öi chiar ╚Öi ├«n colegiu unde am reluat studiile mai t├órziu, nimic nu a lucrat ├«n ciuda voin╚Ťei mele bune .. sau lec╚Ťii de grup , sau cei care pl─âtesc pe Internet ... De ├«ndat─â ce m-am confruntat cu un vorbitor de englez─â, m-am panicat.
Cite┼čte Mai Mult
10 flori care au grij─â
Echilibru

10 flori care au grij─â

Rose de Provins: Acesta este trandafirul ro╚Öu al Damascului, aclimatizat ├«n Fran╚Ťa ├«n timpul cruciadelor. ÔÇ×Petalele sale sunt at├ót de foarte dulce si astringent. Alegem flori cu polen, armonizarea la inimaÔÇť, spune Isabelle Drai, co-fondator al Altair *, care cultiv─â ╚Öi disemineaz─â plante minunate produse biodinamic─â.
Cite┼čte Mai Mult
Cum sa-i imblanzi
Echilibru

Cum sa-i imblanzi "marele barbat"?

Pentru a-╚Öi testa caracterul. Umple╚Ťi farfuria cu favoritele sale: carne de vit─â, cartofi prajiti, aperitive ╚Öi preso! bate╚Ťi-l succesiv cu o felie de chorizo, trei cartofi pr─âji╚Ťi ╚Öi dou─â ridichi. Dac─â nu mu╚Öc─â, este un semn bun: fie el a fost ├«nv─â╚Ťat teama respectuoas─â a femeii de la leag─ân (excelent), fie accept─â s─â-╚Ťi exprimi partea dominant─â (╚Öi foarte bun─â).
Cite┼čte Mai Mult