Echilibru

Mărturie: "alergic la sport, mi-e rușine de trupul meu"

Ar trebui să intrăm în mucegai și să jucăm sport ca toți ceilalți? Cum să trăiești fără a fi sportiv și să nu-ți fie rușine de corpul tău? Decriptarea.

Cu doar patruzeci de ani în urmă, vătămarea pentru faptul că nu faceți sport ar fi fost percepută ca o aberație. Dar, la vremea tineretului și a dictaturii aparențelor, refuzul de a-și mișca corpul apare ca o dovadă a iresponsabilității față de sine. "Pentru a avea linia este o chestiune de voință", "Pentru sănătatea ta, practică o activitate fizică regulată" ... în mesajele de difuzare, arată o reproșare care duce direct la vină.

Ce sa fac?

Începeți prin a opri confuzia practică fizică și seducția: scopul sportului nu este să fie mai frumos, ci să vă simțiți în formă. Nu aveți timp, dorință sau bani să vă înregistrați într-un club? Aveți grijă de voi în mod diferit, întrebându-vă mai întâi ce vreți. O sesiune de masaj, un tratament de talasoterapie ...

Depinde de dvs. să găsiți resursele necesare pentru a vă satisface dorințele. „Este adesea confuzie între scopul (ceea ce vreau) și mijloacele (soluțiile de punere în aplicare), care cauzează vina. Noi trebuie să învețe să se diferențieze prin ascultarea, mai degrabă decât celălalt“, insistă Bernard Hévin.

Pentru a continua să citiți fișierul "Ce se întâmplă dacă ne oprim de la vină?":

Mărturie: "Profesional împlinită, mă simt mama rea"

Mărturie: "Familia mea mă cântărește, am tendința de a fugi"

Mărturie: "Dependent de dulceață, îmi neglijez linia și sănătatea"

Mărturie: "Îngrijorată de un bărbat, simt că trădez pe soțul meu"

Mărturie: "Stresat și în grabă, nu am răbdare"

Testimonial: "Talkativ și critic, mă simt prost limba"

Opinia psihologului: dacă există culpabilități "bune", există și alții care sunt "zadarnici"

Dosar regizat de Stéphanie Torre și Laurence Cochet.

CITIȚI ȘI ALTE: "Top 10 Bloguri Parent pentru Despillise!".

Vizionați videoclipul: Mărturie trafic de organe Cluj - Iacob Iulian

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Procrastinarea exprimă teama de eșec sau de succes
Echilibru

Procrastinarea exprimă teama de eșec sau de succes

De unde vine relația noastră? Marie Estelle Dupont: Este modelată în conformitate cu modelele sau familia contra-modelelor și în mediul imediat (un frate pe care l-am văzut revizuit cu cărți, un tutore care a fost admirat). Ea se hrănește cu imaginea pe care părinții sau profesorii noștri ne-au trimis înapoi, în stilul "Ești un starling, tu".
Citeşte Mai Mult
Single-urile fără copii pot dona gamet
Echilibru

Single-urile fără copii pot dona gamet

Într-o declarație emisă la 8 ianuarie 2015, Ministerul Afacerilor Sociale, Sănătății și Drepturilor Femeii a anunțat publicarea în Jurnalul Oficial a noilor condiții privind donarea de spermă și ovocite. Mai mulți donatori de gamete pentru a lupta împotriva deficitului Anul trecut, donațiile de spermă și ovocite au fost insuficiente pentru a ajuta cei 3.000 de cupluri cu probleme de fertilitate să aștepte jocul să își realizeze proiectul parental.
Citeşte Mai Mult