Echilibru

Vacanta iubește: anticipați durerea inimii!

În dragoste, ca și în rest, prevenirea este mai bună decât vindecarea ... chiar leziuni. Aceste "cărți mici de exerciții" dedicate durerilor emoționale vă fac să doriți să iubiți fără să vă temeți de pauză.

A iubi, este adevărat, este să-ți asumi riscul, așa cum spunea romancierul popular Marc Levy. Dar pentru a iubi este și sarea vieții și pentru a dori să scăpați cu orice preț pentru a evita suferința, este în mod evident să vă lipsiți de o șansă minunată de a înflori, de a cunoaște mai bine, de a experimenta mai bine altcineva și să se bucure de existență. Cu alte cuvinte, nu pierdeți ocazia dacă această ocazie vine în această vară: iubire! Și dacă, în prealabil, vă este teamă că doare, nu ezitați, să aruncați o privire la cele două "cărți mici de exerciții" publicate de Jouvence și special concepute pentru durerile de inimă "Small Workbook pentru a diminua leziunile cardiacer "și"Registru de lucru mic pentru identificarea leziunilor cardiace" .

Autorul lor, Colette Portelance *, un doctor în științele educației și creatorul unei abordări bazate pe relații, este formal: nu, prejudiciul emoțional nu este inevitabil. Iar micile sale cărți, care au ca scop ameliorarea suferinței psihice, pentru a scuti inimile rănite, pentru a găsi în cele din urmă pace, o dovedesc. Ce este acolo? Exerciții, gânduri, reflecții, sfaturi care merg tot în aceeași direcție: să ne facă să înțelegem că, în caz de dezamăgire, nu suntem rănile noastre, ci doar răniți care se pot trata în mare măsură.

Un exemplu? Una dintre cele mai importante etape ale procesului de relief este acceptareaexplică autorul. O acceptare profundă și reală a ceea ce a fost și nu va fi. Ușor de spus atunci când inima ta se prăbușește? Nu este greșit! Cu excepția faptului că atunci când cineva este bine informat, este puțin mai complicat. Pentru aceasta, Colette Portelance oferă exerciții de relaxare, vizualizare, dialog cu el însuși ... Și funcționează! Urmând pașii procesului de vindecare interioară unul câte unul, ne dăm seama că avem mai multe resurse decât ne-am imaginat ...

* Colette Portelance este autorul "Small Workbook to relieve Heart Injury" și "Small Workbook to Identify Heart Injury", ambele fiind publicate de Jouvence.

- Pentru a afla mai multe despre aceste două notebook-urifaceți clic aici Dacă doriți să aflați mai multe despre colecția de "cărți de exerciții mini", este aici.

- Să le cumperifaceți clic aici

Vizionați videoclipul: IUBESTE-MA CA PE-O VACANTA -2015 (OFICIAL VIDEO) - ADRIAN SARMASAN (

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Cadou de Crăciun: o idee bună?
Echilibru

Cadou de Crăciun: o idee bună?

Astăzi, aproape fiecare marcă majoră oferă una pentru o sumă care rămâne să fie definită de cumpărător. O soluție practică? Indiscutabil. Dar dacă, în momentul descoperirii ei în micul plic, unii o văd ca pe un semn al libertății, alții îl văd ca o dovadă a lipsei de implicare.
Citeşte Mai Mult
Horoscop chinezesc: Predicții din 1 până în 7 decembrie
Echilibru

Horoscop chinezesc: Predicții din 1 până în 7 decembrie

Bazat în Marea Britanie, Nikki Bishop este un specialist BaZi și specialist Feng Shui care oferă lecturi și consultări pentru BaZi și I Ching; în paralel predă multe discipline Feng Shui. Pentru mai multe informații, vizitați site-ul său web. Citiți, de asemenea, Horoscopul din decembrie Dragoste, slujbă, familie: horoscopul dvs. din 2 decembrie până în 8 decembrie
Citeşte Mai Mult
Cum să limitez aportul de sare?
Echilibru

Cum să limitez aportul de sare?

Care este doza potrivită? Potrivit ANSES (agenția națională pentru siguranța alimentară, mediu și muncă), în Franța, consumul mediu zilnic de sare este de 10g pe zi pentru bărbați și de 8g pe zi pentru femei. În timp ce OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă un consum maxim de 5g pe zi, echivalentul unei lingurițe.
Citeşte Mai Mult
Top 10 citate în școală
Echilibru

Top 10 citate în școală

Mâine, peste 12.000 de milioane de elevi se vor întoarce la clasă. Adorat de unii, urât de alții, școala nu lasă niciodată marmură. Dovada cu aceste 10 citate. Pentru a citi, de asemenea: Cota mea de școală, un site de suport pentru părinți Școală: Top 15 cele mai grave cuvinte de părinți scuză
Citeşte Mai Mult