Subțirime

Cati kilometri au nevoie pentru a elimina aceste 10 alimente?

Păstrați o figură subțire în timp ce continuați să vă distrați, este posibil! Oferit pentru a elimina caloriile acumulate prin trecerea în mod regulat a bitumului. Aflați câți kilometri trebuie să călătoriți pentru a elimina aceste 10 alimente.

O bucată de ciocolată. 100 de grame de ciocolată echivalente cu 530 de calorii. Va trebui să călătoriți aproximativ 6,5 kilometri pentru a le elimina.

Un ou tare. Pentru un ou fiert tare, este nevoie de 80 de calorii și 1,5 kilometri pentru a elimina.

O bucată de pizza. Numărul de calorii pe de o parte de pizza depinde în mod evident de ceea ce puneți pe ea. Dar, în medie, numără 280 de calorii pentru o parte sau 4,5 kilometri pentru a elimina.

Un espresso dulce. O cafea cu zahăr conține 17 calorii. În consecință, sunt necesare kilometri de rasă pentru a le depăși.

Un croissant. 3 kilometri sunt necesari pentru a elimina 200 de calorii într-un croissant de unt.

Inghetata O înghețată conține 207 de calorii și trebuie eliminată cu o lungime de 3,2 kilometri.

Un hamburger. În medie, un burger conține 850 de calorii. Prin urmare, va trebui să călătorească aproape 14 kilometri pentru ao elimina.

Răspândirea răspândirii pâinii. Călătoriți aproximativ 2,2 kilometri pentru a elimina o răspândire de 142 de calorii.

O bucată de brânză de capră. 50 de grame de brânză de capră echivalentă cu 182 de calorii. Va dura aproximativ 2,8 kilometri pentru a elimina această porțiune ...

O sifon. Ca si raspandirea sandwich-ului, o cana de 33 cl de soda este echivalentul a 140 de calorii. Pentru al elimina, conduceți puțin mai mult de 2 kilometri.

Când vrem să scăpăm în greutate, nu înțelegem întotdeauna unde sunt puținele kilograme în plus care refuză să plece ... În mod similar, nu ne dăm seama neapărat valoarea calorică a alimentelor consumate. Această răspândire de tip sandwich, pe care ne place să ne savurăm dimineața, nu este atât de inofensivă! Știți că veți avea nevoie de puțin mai mult de 2 kilometri pentru ao elimina! Cu cât înțelegem mai bine cât de greutate cântărește cu adevărat pe scară, putem să-i adaptăm mai bine dieta ... sau să motivați să jucăm sport, continuând să ne distrăm! Să mergem, ne-am pus pe adidași și începem să fugim pentru a lăsa aburul și a păstra linia! Pentru leneși, există, de asemenea, multe obiceiuri de a lua zilnic pentru a pierde în greutate, fără să-l realizați cu adevărat ...

Croissant, soda, burger, înghețată: descoperi câți kilometri trebuie să elimini aceste alimente!

Vizionați videoclipul: Apelarea tuturor autoturismelor: moneda de sânge / Radiofanta / ritmul roților

Posturi Populare

Categorie Subțirime, Articolul Următor

8 rețete ale șefilor de la Thermes Marins de Saint-Malo
Subțirime

8 rețete ale șefilor de la Thermes Marins de Saint-Malo

Doriți să respirați aerul proaspăt, să vă umpleți cu seninătate și energie și să petreceți un weekend (sau mai mult!) Să vă răsfățați? Direcția Thermes Marins de Saint-Malo, la mai puțin de trei ore de Paris cu trenul. Aici, mai mult de 100 de profesioniști (medici, fizioterapeuți, fizioterapeuți, educatori sportivi, ...) se răsucesc pentru a ne supraveghea bunăstarea.
Citeşte Mai Mult
Slăbiciune, am testat pompa de corp
Subțirime

Slăbiciune, am testat pompa de corp

Maïa Baudelaire, Expert Nutritionist în comportamentul alimentar și fondator al I Love My Diet Coach® (primul site de coaching online pentru slăbire rambursat de către companiile mutuale) ne-a testat acest curs coregrafic de cultură. Să fim cinstiți, sunt plin de a priori cu privire la culturism.
Citeşte Mai Mult