Echilibru

Cum sa te iubesti mai mult?

A face un pas înapoi în viața cuiva și în sine este benefică. Deci, ia ceva timp pentru tine, gândește-te și lucrează la tine însuți.

Potrivit lui Anne Dufourmontelle *, este inutil să luăm decizii majore pentru a (re) deveni binevoitor cu sine. Opriți ordinele pe care ni le dăruim! Gentleness nu poate fi decretat, este experimentat în lucrurile mici din viața de zi cu zi, mai ales prin corp. Ascultând cele cinci simțuri. Torsul de pisica doarme, gustul dulce al unei pere, mirodenii și parfum, o senzualitate de cabinet și delicatețe de sticlă sau de mătase, mângâierea luminii asupra peisajului ...

Priviti-va sentimentele si primiti-va emotiile, este un inceput bun pentru a va reconecta cu dulceaata de a fi singur. Ești fericit? Bucurați-vă. Sad? Recunoaște-o fără să te condamne. Deprimat? Știu că fiecare afectează faptul că nu se termină încă prin noi să se elibereze ... suspenda judecata pentru sine este de a demonstra noblețe în lumea de azi. Desigur, este nevoie de un pic de efort și de a rămâne în alertă. Dar, în cele din urmă, experiența este unică, supărătoare, pacificatoare ... Analist al credinței.

* Anne Dufourmontelle este autorulPuterea dulceții(Manuale Payot).

La același editor, a publicat și eaLăudați-vă de risc, În cazul iubirii, Inteligența visului.

Pentru a continua să citiți fișierul nostru:

Cum să rezistă presiunii atmosferice?
O mică dulceață pentru a dezactiva depresia
Evitați să cedați consumismului
Faceți dulceața un leitmotiv educațional

De Stéphanie Torre 

Vizionați videoclipul: Învață să te iubești pe tine însuți!

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Marele salt ... sau aproape!
Echilibru

Marele salt ... sau aproape!

Dacă uneori visez la un salt de parașute, pentru moment nu am avut ocazia / timp / curaj. Cu toate acestea, ideea acestui moment în greutate totală, singur în mijlocul cerului, mă face să simt un pic bate! Prin urmare, ideea de testare simulare, un nou concept de distragere a atenției sportive.
Citeşte Mai Mult
Locuiți în cel mai îmbuteliat oraș din Franța?
Echilibru

Locuiți în cel mai îmbuteliat oraș din Franța?

Studiul Indicele de trafic TomTom a fost prezentat marți, 21 februarie și contrar a ceea ce unii ar putea crede, este Marsilia, care stă în fața Paris pentru a conduce lista de orașe cele mai aglomerate din Franța. Orașul Phocaean este, de asemenea, clasat pe locul 26 în lumea celor mai îmbuteliate orașe!
Citeşte Mai Mult
Anti-stocare: 5 motive bune pentru a fi murdar!
Echilibru

Anti-stocare: 5 motive bune pentru a fi murdar!

„Dacă un birou aglomerat este semnul unei minți dezordonate, atunci ce este un birou gol un semn?“, A spus marele om de știință Albert Einstein ... Mai mult decât atât, ar trebui el a dezvoltat teoria relativității s și-a petrecut timpul perfect pentru a-și stoca biroul? Într-un moment în care cărți ca Maria Kondo Magia depozitării (la primele ediții) sunt o lovitură, putem vedea că un mic bazar pentru virtuțile sale ....
Citeşte Mai Mult