Echilibru

Opriți digestia dificilă!

Mesele prea grase, prea grele sau prea rapide pot provoca digestie dificila. Soluțiile dulci nu mai au greutate pe stomac

Digestia dificila? Ne revizuim felul de a mânca!

Înghițirea meselor neechilibrate pe traseu promovează absorbția aerului care poate rămâne "blocat" în partea superioară a intestinului. În plus, enzimele digestive sunt copleșite și nu mai pot face treaba. Rezultat: un set de simptome (senzație de greutate, erupție, greață ...) care se numește dispepsie.

Fito prescripția. Extractele de ananas și papaya pot da o mână enzimelor noastre: Enzime digestive din legume Solgar sau Digebiane Pileje (3 până la 6 comprimate / zi la mese). Pentru a îmbunătăți secreția saliva și a bilei, puteți utiliza un anghinare - trio negru sau turmeric-fumitan-gențiană (1 lingură de extracte de plante proaspete standardizate înainte de mese). În caz de greață la sfârșitul mesei, încercați fumitoarea (1 linguriță asociată cu 1 linguriță de balsam de lămâie).

Rețeta homeo. "Pentru o aerofagie simplă: Carbo vegetabilis 5CH (4x / zi) Dar dacă aveți un sentiment de sufocare în piept, preferați Asa foetida 5CH", recomandă Albert-Claude Quemoun, farmacist și homeopat.

Strategia alimentară. Luați timp să mâncați, să nu mai vorbim, să nu înghiți prea mult aer. Și mestecați fiecare mușcătură pentru o lungă perioadă de timp pentru a reduce mâncarea hrănitoare și pentru a ușura activitatea sistemului digestiv.

În plus, trucul. Interziceți guma de mestecat și băuturile răcoritoare care ne fac să înghițiți un exces de aer.

Pentru a citi

Esențial ulei anti-arsuri la stomac

Belly: instrucțiuni de utilizare

Dureri de spate, burtă, piele ... Ce este cu adevărat psihic?

Vizionați videoclipul: Religie Unite Sub Falsul Conceptul de iubire al Papei, AZS susține stilul de viață LGBT

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Tânărul meu vrea studioul său: cuvintele mamei
Echilibru

Tânărul meu vrea studioul său: cuvintele mamei

Cum păstrează aceste mame legătura? Donațiile în natură, mai mult decât un transfer bancar global în contul copilului lor, le permit să creeze ritualuri. Aceștia fac cumpărăturile de mâncare, iau tancarville-ul și administrează lenjeria tinerilor, oferindu-i să meargă la prânz duminică acasă.
Citeşte Mai Mult
Unde practicați cele mai multe swing-uri din Europa?
Echilibru

Unde practicați cele mai multe swing-uri din Europa?

Realizat în șase țări europene cu mai mult de 5.000 de persoane, sondajul Ifop (1) oferă primele date fiabile privind practicile încă puțin studiate, cum ar fi swinging, triolism sau amestecare. Permițând să deseneze o hartă a diferitelor tipuri de sexualitate în grup în Europa, aceste rezultate au răsucite gâtul la anumite concepții greșite despre caracterul deosebit de "libertin" al francezilor, fără a le nega gustul din ce în ce mai pronunțat pentru jocurile multi-sex. ... "Majoritatea europe
Citeşte Mai Mult
Sunt femeile complexate cu bani?
Echilibru

Sunt femeile complexate cu bani?

Este o realitate: indiferent de sexul nostru, vorbind despre bani, salariul lui, cheltuielile lui sunt un lucru complicat. În 2014 la fel de mult ca înainte, chiar dacă susținem transparența (printre altele) sau denunțăm o reducere masivă a puterii de cumpărare (inclusiv a propriei sale). Banii nu se termină să ne dezbrace.
Citeşte Mai Mult