Echilibru

Opriți digestia dificilă!

Mesele prea grase, prea grele sau prea rapide pot provoca digestie dificila. Soluțiile dulci nu mai au greutate pe stomac

Digestia dificila? Ne revizuim felul de a mânca!

Înghițirea meselor neechilibrate pe traseu promovează absorbția aerului care poate rămâne "blocat" în partea superioară a intestinului. În plus, enzimele digestive sunt copleșite și nu mai pot face treaba. Rezultat: un set de simptome (senzație de greutate, erupție, greață ...) care se numește dispepsie.

Fito prescripția. Extractele de ananas și papaya pot da o mână enzimelor noastre: Enzime digestive din legume Solgar sau Digebiane Pileje (3 până la 6 comprimate / zi la mese). Pentru a îmbunătăți secreția saliva și a bilei, puteți utiliza un anghinare - trio negru sau turmeric-fumitan-gențiană (1 lingură de extracte de plante proaspete standardizate înainte de mese). În caz de greață la sfârșitul mesei, încercați fumitoarea (1 linguriță asociată cu 1 linguriță de balsam de lămâie).

Rețeta homeo. "Pentru o aerofagie simplă: Carbo vegetabilis 5CH (4x / zi) Dar dacă aveți un sentiment de sufocare în piept, preferați Asa foetida 5CH", recomandă Albert-Claude Quemoun, farmacist și homeopat.

Strategia alimentară. Luați timp să mâncați, să nu mai vorbim, să nu înghiți prea mult aer. Și mestecați fiecare mușcătură pentru o lungă perioadă de timp pentru a reduce mâncarea hrănitoare și pentru a ușura activitatea sistemului digestiv.

În plus, trucul. Interziceți guma de mestecat și băuturile răcoritoare care ne fac să înghițiți un exces de aer.

Pentru a citi

Esențial ulei anti-arsuri la stomac

Belly: instrucțiuni de utilizare

Dureri de spate, burtă, piele ... Ce este cu adevărat psihic?

Vizionați videoclipul: Religie Unite Sub Falsul Conceptul de iubire al Papei, AZS susține stilul de viață LGBT

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

5 campanii pentru a-și asuma corpul
Echilibru

5 campanii pentru a-și asuma corpul

Puțin mai mult de 8 din 10 femei franceze nu sunt mulțumite de greutatea lor *, iar 39% dintre aceștia ar dori să piardă între 2 și 5 kg. După cum ne-a amintit psihologul Maggie Oda în "Ziua în care am acceptat curbele mele", "toate complexele sunt greu de depășit, dar societatea face ca femeile să devină foarte vinovate.
Citeşte Mai Mult
Acest site vă ajută să aflați într-un singur clic nivelul de igienă al restaurantelor
Echilibru

Acest site vă ajută să aflați într-un singur clic nivelul de igienă al restaurantelor

Înainte, au existat opiniile date de consumatori cu privire la bucătăria unor restaurante, cum ar fi Tripadvisor. Începând cu luna aprilie, este posibil să se consulte nivelul lor de igienă. Transparența necesită, rezultatele controalelor sunt acum făcute publice pe www.alim-gouv.fr. Dispozitivul prevăzut de lege pentru viitor pentru agricultură, alimente și păduri în 2014 a planificat.
Citeşte Mai Mult
Disciplina pozitivă: timpul de pauză
Echilibru

Disciplina pozitivă: timpul de pauză

Ultima mea escaladare a conflictului? În ianuarie, înainte de disciplina pozitivă. Exasperat de porumbelul celui de-al doilea, i-am strigat că voi "arunca mizeria". Sa încheiat într-o luptă: împingând ușa camerei lui din interior, eu din afară. Mi-a legat un obiect, o palmă.
Citeşte Mai Mult
Plăcerea: Vreau o jucărie sexuală!
Echilibru

Plăcerea: Vreau o jucărie sexuală!

Dacă turbinele de sex fabrica tot mai bine, este bine că există un client. Aceasta este reflecția pe care am făcut-o a doua zi, împingând ușa Passage du Desire, unde am avut o întâlnire cu Laura Cherfi, ambasadorul semnului. Este mizeria care mă aruncă în brațele celebrului magazin de dragoste *?
Citeşte Mai Mult