Echilibru

5 sfaturi pentru a nu mai fi manipulate

La locul de muncă sau în viața personală, putem întâlni manipulatori care ne pot distruge viețile ... Descoperiți cum să scăpați de ele.

Nu vă lăsați păcăliți de vinovăție. Manipulatorul iubește să se joace cu emoțiile tale. Nu te lăsa păcălit dacă te ridici de el. Dacă sunteți gata să vă răsturnați, luați o bucată de hârtie și scrieți cum ați răspuns la intimidarea sa. Sentimentul vinovăției va dispărea când îl citești cu voce tare.

Fii sigur de tine Lipsa de încredere în sine și cel mai bun mod de a fi avut de un manipulator! Impune-i să-i arăți că nu ești intimidat.

Replicați cu fiecare observație. Reacționați direct atunci când manipulatorul încearcă să vă intimideze. Dacă sunteți ferm, el va înțelege cine trebuie să facă și vă va lăsa singur.

Să știi cum să spunem nu! Trebuie să știți cum să spuneți altfel manipulatorul va continua să vă preseze. Antrenează-te să nu spui cu îndoială că manipulatorul se confruntă cu fait accompli. O replică de genul "Înțeleg, dar nu." pot fi eficiente.

Denunțați manipularea lui. Un manipulator va recunoaște că are probleme în a-și recunoaște greșelile. Cuvintele lui vor fi întotdeauna estompate și chiar și atunci când se simte slab, nu va ezita să returneze vina împotriva ta. Folosește întrebări retorice cum ar fi - Asta îmi spui tu? " să-l forțeze să-și clarifice cuvintele și intențiile. Dacă nu funcționează, nu ezitați să raportați faptele în public.

Atunci când se ocupă de un manipulator, este adesea dificil de a ajunge la ... La serviciu sau în particular ne putem întâlni oameni cu intenții proaste care vor să ne preseze. Dar cum să nu fii păcălit?

Cum influențează manipulatorii?

În primul rând, manipulatorii își localizează pradă. Deseori merg după oameni care nu au încredere în ei. Mai mult maleabil emoțional, manipulatorii nu ezită să-i întrebe ceva și totul. Refuzul de a se conforma cerințelor lor poate duce la sentimente de vinovăție. Cu toate acestea, nu trebuie să renunțăm, deoarece manipulatorul va profita de această slăbiciune pentru a-și continua influența. Manipulatorul înțelege că se poate juca cu cei mai vulnerabili. Din cauza lipsei de încredere în sine, toate acțiunile tale vor fi conduse de o eventuală represalii a acestui călău. El nu lasa niciodata loc de dialog pentru a-si ascunde jocul. Manipulatorul isi da importanta si puterea, facandu-i remarci punandu-l in pozitie de forta. Cu toate acestea, defecțiunea lui este lipsa de precizie în toate afirmațiile sale. El nu va declara niciodată în mod clar o cerere de dezmembrare. Această persoană nu va ezita să vă distorsioneze remarcile în favoarea sa sau să vă lărgească, astfel încât să cedați cererii sale.

Ce soluții trebuie să renunți?

Cel mai important lucru este să vă recâștigeți încrederea în sine. Acest lucru vă va oferi puterea de a replica imediat ce manipulatorul vă va întreba. De asemenea, este necesar să știm cum să spunem "nu" pentru a opri presiunile. Bineînțeles, manipulatorul va încerca să vă recâștige încrederea pentru a vă menține mâna ... Dar nu vă lăsați păcăliți! Arătați-i că nu sunteți intimidați. Știind că el folosește întotdeauna cuvinte neclare, cere-i să-i clarifice întrebându-l. Manipulatorul străpuns în plină zi, va fi obligat să-și expună cererea cu vină în mod clar. Dacă problema persistă, cereți ajutor din partea rudelor, colegilor sau psihiatrilor. Ei vă vor ajuta să găsiți forța pentru a vă contracara.

Vizionați videoclipul: 10 TRUCURI GENUINE psihologie pe care toat lumea TREBUIE să le știe

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Mai avem încă temeri de clitoris în 2014?
Echilibru

Mai avem încă temeri de clitoris în 2014?

Toată lumea sau aproape toată lumea. Spectrul "femeii falale" și emanciparea din spatele autonomiei sexuale ar pune în pericol ordinea socială. Ideologia triumfă asupra științei. Ca rezultat, preferăm să ignorăm clitul. Sau este inutil: secolul al XlX-lea, excizia, în numele dezordinii morale protestante din Germania și America, sub pretextul de „tratament“ recidivează masturbatrices și isteric.
Citeşte Mai Mult
O aplicație 2 în 1 pentru a vă întâlni cu prietenii ... și dragoste!
Echilibru

O aplicație 2 în 1 pentru a vă întâlni cu prietenii ... și dragoste!

Cheltuind numai Ziua Îndrăgostiților în fața dragostei De fapt, nu vă place deloc. Chiar și după ce răscolit dating site-uri, va cu siguranță nu ... Trebuie spus, acestea sunt de multe ori similare cu imprimare în zadar pentru a reda același scenariu: crearea unui profil, dating online , descoperirea în jurul unei băuturi, "mai mult dacă afinitatea" (sau nu) ... Prieteni și suflet-pereche, care spune mai bine?
Citeşte Mai Mult