Echilibru

Trăiești fără să te holbezi în societate

Reluarea controlului asupra emoțiilor cuiva îi permite să faceți un pas înapoi de la situațiile enervante din viața de zi cu zi și să fiți mai puțin stresați.

Scena socială este, fără îndoială, spațiul în care toată lumea se lasă să moară cu cea mai mică vină. Suntem afectați de transportul public, suntem amenințați de o mașină, ne înfuriăm în cozile ... Pe scurt, ne pierdem, chiar dacă știm că oficialul care nu este acuzat de nimic în întârzieri administrative. Dar ceasul se întoarce și mai sunt încă multe de făcut ...

Ce riscuri?

Gândește-te la încurcăturile invizibile pe care le-ai frecat de umeri. Ați observat că toți aceștia emit valuri negative care afectează relațiile. Ea oferă sobere ... Soluțiile: în loc de eliberare, răzvrătirea ancoră gândurile noastre negative în viețile noastre, unde ele cristalizează. Deci, luați decizia fermă de a vă schimba mentalitatea, nu vă mai opuneți mental ceea ce vi se întâmplă: puteți accepta mai bine granulele de nisip și, prin urmare, concentrați mai mult asupra soluției. "Ideea nu este de a ne nega emoțiile, ci de a renunța, de a nu mai dori să controlați totul." Trebuie să ieșim din iluzie: nu putem face pe toți să se supună și totul nu funcționează conform planurilor noastre Mai degrabă decât să-și spună unul altuia: "Sunt ghinion, nimic nu este bine", să ne amintim că nu suntem atotputernici ", spune antrenorul. Ușor de spus? Asta-i drept: reformatarea conștientă a hard disk-ului dvs. mental necesită eforturi și un stil de viață sănătos care cheamă la disciplină pe o bază zilnică. Dar, pentru a vă ajuta în această nouă viață, de ce nu ține cont de această mică frază Byron Katie, Cantor de dezvoltare personală: „Cearta cu realitatea este inutil Este ca și cum încearcă să învețe să scoarță de copac, la o pisica ..“

Recordul nostru de a trăi fără gemete:
Cum să trăiți senin cu familia?
Trăiți armonios la locul de muncă

De Stéphanie Torre.

Vizionați videoclipul: John Piper - O femeie frumoasă, este o persoană, gol gol

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

5 plante să se ocupe cu prudență
Echilibru

5 plante să se ocupe cu prudență

Ginkgo, Valerian, Echinacea: Remediile pe bază de plante sunt populare. Dar, în ciuda numeroaselor lor virtuți, ele nu sunt fără pericole ... Instrucțiuni de utilizare fără surprize. Pentru a citi, de asemenea: Tulburări veninoase: care plante de a alege? Angina: avem grijă de propolis și plante Opriți somniferele cu plante
Citeşte Mai Mult
Echilibru

"Fail este o pârghie de succes"

„Am lansat serviciul meu de rezervare on-line de masă în 2007. Patru ani mai târziu, am fost în faliment. Era de neconceput pentru mine să renunțe. Așa că am luat 48 de ore pentru a începe din nou și schimbare Am implementat un card de fidelizare pentru a primi o masă pentru fiecare rezervare.
Citeşte Mai Mult
Fragmentare: placat fără preaviz
Echilibru

Fragmentare: placat fără preaviz

E greu să-i crezi urechile. Nu au fost surzi, nici necunoscuți, dar fetele au fost lăsate peste noapte. Nepoliticos trezirea: „Pe 25 decembrie am sărbătorit Crăciunul cu familia sa, 27 el mi-a aruncat prin SMS“, „El a rupt în timpul lunii de miere Rio“, „Ne-am făcut doar dragoste, el m ' recunosc că iubește un alt "... Deci nu au văzut nimic să se întâmple sau nu au vrut să vadă nimic?
Citeşte Mai Mult