Echilibru

De ce îmi place să planific totul?

Dacă pentru toate, planificarea este un puzzle în ceea ce privește organizarea, pentru unii, este timpul să punem în practică un plan real de luptă. Acest lucru este serios?

Toate sărbătorile sfinților nu sunt încă acolo unde iubita ta Juliette vă anunță deja unde va pleca în luna iulie a anului viitor. "Zborurile sunt mai ieftine dacă o faci în avans", spune ea în fața mina dvs. de necredincioșie, "și permite cheltuieli uluitoare". economisiți baniDa, dar nu numai Juju nu ar fi genul de ciudat de control? Pentru cei perfecționiști din viața de zi cu zi, nici un loc pentru neașteptate. Pentru ei, înapoi este o perioadă de presiune ridicată, între bona pentru a recruta, activitățile de planificare, camera mare pentru a rearanja ...

Nevoia de a ne liniști

Planificarea este, mai presus de toate, un mijloc de nu suferi presiunea în această zi. Prin planificare, evităm tulburarea. Totul este mai senin în cap atunci când necunoscutul pare să fie sub control. Programatorul aduce prin urmare o sentiment de securitate. „Toate ființele umane au cerințe de control, explică Cécile Neuville, psiholog *. Pentru unii, acest lucru se manifesta prin suprainvestiție la locul de muncă sau de uz casnic Mania ... Pentru alții, planificarea de evenimente maxime viitoare.“

Feriți-vă de excesele

La început, nimic grav să fie foarte organizat. "Aceasta este dovada că dorim ca totul să aibă succes", spune psihologul, "atâta timp cât aduce bunăstare, fără consecințe negative pentru sine sau pentru cei dragi, totul este bine". în exces. Pentru prea multă dorință de a-ți organiza viața, riscați să pierdeți. Motivul? Calendare grafice nu lasă loc pentru surpriză, să se întâlnească, să renunțe.

Un accident mai în vârstă

Maniacii organizației se tem adesea de judecata altora. ei caută perfecțiuneapentru a-și satisface împrejurimile și, prin urmare, continuă să fie iubiți. Perioadele de sărbători, cum ar fi întoarcerea la școală, în general delicate pentru ei, nu sunt nesemnificative: se întorc în copilărie. Copilul care este latente în noi poate să reapară și să investească peste aceste momente, uneori pentru a umple o lipsă a trecutului ...

Să nu-i rănești pe cei vii

Este important să anticipați ... neașteptate, pentru că ele sunt inevitabile! Pregătirea psihică vă permite să reacționați bine atunci când acestea vin să perturbe un program bine planificat. Un alt imperativ: pentru a te distra în organizație. Nu ar trebui să fie experimentată ca o constrângere. „Dacă începe să devină o problemă, am sfătui să lucreze la a da drumul, spune Cécile Neuville, prin cărți, de exemplu.“ Dar noi nu trebuie să dramatizeze: au fost efectuate studii cu privire la cele de planificare foarte în amonte de concediu. Concluziile? Ei îi apreciază mult mai mult decât cei care le improvizează. Pentru că le-au vizualizat, de așteptat, le dau o satisfacție și mai mare ...

* Cécile Neuville, psihologul-montpellier.fr, 5 minute pe zi pentru a lăsa să meargă în sfârșit !, Ed. Leduc.s, iunie 2016.

Vizionați videoclipul: Planificare BUJO pentru luna aprilie

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Câini capabili să detecteze ITS
Echilibru

Câini capabili să detecteze ITS

Anul trecut, 450.000 de persoane au fost infectate cu o infecție cu transmitere sexuală (ITS). Pentru a limita contagiunea, brigada unitatea de detectare a ITS engleză specializată în depistarea bolilor cu transmitere sexuală, plimbări în orașe însoțite de câinii pot detecta herpes, chlamydia, sifilis sau gonoree (cunoscut sub numele de gonoree ).
Citeşte Mai Mult
Arsură: cele 7 semne care trebuie să vă avertizeze
Echilibru

Arsură: cele 7 semne care trebuie să vă avertizeze

Potrivit unui studiu realizat în luna ianuarie de către Technologia, un birou de prevenire a riscurilor la locul de muncă, 3,2 milioane de lucrători francezi, sau mai mult de 12% din populația activă, ar fi "cu risc ridicat de arsură". Firma de experți, care a fost implicată în favoarea France Telecom după valul de sinucidere din 2008-2009, constată că riscul de arsură este deosebit de ridicat în rândul agricultorilor (23,5%), în fața meșterilor, comercianților și antreprenori (19,7%) și directo
Citeşte Mai Mult
Coaching-ul astro de la 10 la 16 ianuarie
Echilibru

Coaching-ul astro de la 10 la 16 ianuarie

Dragoste, starea de spirit, familia, munca ... În fiecare săptămână găsiți-vă astro-coaching-ul și descoperiți ceea ce rezervați stelele pentru acest weekend și săptămâna care sosește. De asemenea, citiți: Astro 2015: anul care va schimba totul Top 10 citate pentru a reveni la locul de muncă
Citeşte Mai Mult
Nu există egoi, nici păduchi
Echilibru

Nu există egoi, nici păduchi

Foarte practicat, autoie, acest autoportret 2.0 este acum subliniat de o agenție de consum din Rusia. Și pentru un motiv bun: multiplicarea acestor fotografii printre adolescenți ar promova răspândirea păduchilor! Preluat de Moscova Times, verdictul acestei agenții este categorică: „Răspândirea păduchilor în rândul adolescenților este cauzat, potrivit experților, de nebunia pentru autoportrete“ care „facilitează transmiterea de paraziți, deoarece (autorii) sunt intră în contact cu capul.
Citeşte Mai Mult