Echilibru

9 taste pentru o vacanta de succes cu prietenii

Planifica╚Ťi galerii sau panaceu? Înapoi de la s─ârb─âtori între prieteni, fie c─â ne bucur─âm, fie c─â rumân─âm, indiferent de intensitatea rela╚Ťiilor prietenoase la început. Compasul copilariei, complici de 20 de ani sau colegi de serviciu, este aceea╚Öi observa╚Ťie: prietenia asociat─â ╚Öi concediul pl─âtit reprezint─â un pariu riscant.

"Chiar dac─â suntem foarte conecta╚Ťi, trecerea de la o puritate social─â la intim─â nu este neap─ârat u╚Öor de gestionat", spune Caroline Montet, psihanalist. Aceast─â nou─â apropiere poate da sentimentul de a c─âdea în modelul de familie al copil─âriei noastre. Prin urmare, sentimentul de reluare a scenariilor care reamintesc inconstient situatii dureroase cu parintii sau fratii. A╚Öa c─â am c─âdea împotriva autoritarismul lui Petru, este iritat la egoismul lui Pavel, o ia umbrage la popularitatea lui Jacques ... Acum, succesul este în patru silabe: o-TI-CI-pe. Iat─â un plan de ac╚Ťiune, dovedit ╚Öi certificat pentru a pune toate ╚Öansele de partea dumneavoastr─â.

1. Alege╚Ťi-v─â bine casa

Închiria╚Ťi o vil─â mai multor, e dr─âgu╚Ť. Optând pentru un loc potrivit nevoilor grupului, e mai bine. Înainte de a pl─âti un depozit, ar─âta╚Ťi-v─â punctilious pe criterii. "Oferind o camer─â pe cuplu, o baie pe familie ╚Öi cel pu╚Ťin dou─â toalete poate p─âstra o aparen╚Ť─â a vie╚Ťii private", spune unul la

În acela╚Öi spirit, gândi╚Ťi-v─â la revendicarea unui contract în stare bun─â, fotografii ╚Öi dovada scris─â a faptului c─â piscina ╚Öi gr─âdina vor fi rezervate. În cele din urm─â, pentru a v─â asigura c─â nu v─â deprima╚Ťi în jurul unui cet─â╚Ťean na╚Ťional sau a unui depozit de de╚Öeuri, consulta╚Ťi-v─â http://earth.google.fr (acest site permite accesul în orice punct al globului ╚Öi examinarea imaginilor prin satelit, a h─âr╚Ťilor, a cl─âdirilor în 3D ...). Este asigurarea limit─ârii surprizelor nepl─âcute.

2. Totul la mas─â

Visezi la mese mari de s─ârb─âtori, scuturând de râs? Avertisment: locul prins! Dac─â, desigur, nu stabili╚Ťi o mini-reglementare în amonte.
- Micul dejun ╚Öi masa de prânz sunt self-service, cu condi╚Ťia ca toat─â lumea s─â-╚Öi croiasc─â acoperirea.
- Barbecuele sunt afacerea oamenilor: carnea iese afar─â pr─âjit─â ╚Öi brut─â în ea, a╚Öa cum ne place.
- Seara, pentru comoditate, un singur fel de mâncare pentru to╚Ťi: tagine cu m─âsline, miel navarin, bibilici cu legume mici etc.
- Marea prânz salata va fi servit f─âr─â condimente pentru a da toat─â lumea alegerea vinegreta cu sau f─âr─â mu╚Ötar, piperat, dulce, s─ârat ...

3. Pisicuta face prieteni buni

În vacan╚Ť─â, f─âr─â dou─âsprezece moduri de a limita încurc─âturile dintre Scrooge ╚Öi forate co╚Öuri înseamn─â doi bancheri ai coroanei responsabil pentru cump─âr─âturi ╚Öi este ╚Ťinut. Cum s─â evita╚Ťi s─â fi╚Ťi în rolul celui care avanseaz─â costurile f─âr─â a fi rambursat vreodat─â? Marie-Claude Francois Laugier *, psihoterapeut ╚Öi consultant financiar, sugereaz─â alimentarea unui fond de premii colectiv propor╚Ťional cu num─ârul de persoane (o parte per adult ╚Öi adolescent, o jum─âtate de ac╚Ťiuni pentru fiecare copil).

Dac─â, înainte de a pleca, un cuplu declar─â c─â are îngrijor─âri financiare, revizuim contribu╚Ťia lor la dezavantaj ╚Öi vot─âm într-un spirit de solidaritate. Ultimul sfat: specific─âm împreun─â ce este bugetul (rase, c─âl─âtorii, gaz ...) ╚Öi ceea ce este exclus (alcool, ╚Ťig─âri, ziare ...).
* Autor al "Bani în cuplu ╚Öi în familie"

4. Limita╚Ťi num─ârul de participan╚Ťi

"Cu cât suntem nebuni, cu atât mai mult râdem", spune zicala. Fals, arhifal, pentru concediu cu prietenii. Deoarece l─âsând prea multe cre╚Öteri riscul de a forma clanuri. Deoarece g─âsirea unei vile capabile s─â g─âzduiasc─â o echip─â olimpic─â nu este câ╚Ötigat─â. Deci, cât de mult s─â mergi? De ce nu paria╚Ťi pe 7, aceast─â cifr─â de aur. Ceea ce este adev─ârat pentru piramidele poate reu╚Öi în casele de vacan╚Ť─â ...

5. Stabili╚Ťi regulile înainte de a pleca

Înainte de ziua D, aduna╚Ťi-v─â pentru a preg─âti o organiza╚Ťie bun─â, va evita tensiunile.
- Revela╚Ťi-v─â stilul de via╚Ť─â: sunte╚Ťi r─âs─ârituri timpurii, bufni╚Ťe de noapte? Mai degrab─â pe╚Öte sau mai degrab─â carne? Casanier sau animal de partid?
- Împ─ârt─â╚Öi╚Ťi-v─â aspira╚Ťiile: ve╚Ťi r─âmâne lipi╚Ťi unul altuia, zi ╚Öi noapte?
- Evoca ceea ce se poate lipi: timpul mesei, ocuparea b─âii, fumatul ... ╚śi dac─â plou─â timp de dou─â s─âpt─âmâni?
- Distribui╚Ťi rolurile: cine face cump─âr─âturile, mesele, cur─â╚Ťenia?
- Sunte╚Ťi de acord cu privire la problema copiilor: la ce or─â vor merge la culcare? Ce vor mânca? Dac─â lua╚Ťi copiii prietenilor t─âi în actul de nefericire, te vor accepta s─â intervii?

6. Via╚Ťa ╚Öi planificarea fiec─âruia

Cu excep╚Ťia cazului în toate înregistrate teren de golf, ÔÇ×banda part-timeÔÇť este cel mai bun mod de a elimina frecarea dintre p─âs─ârile timpurii ╚Öi bufnite de noapte, sport ╚Öi sete de cultur─â ... Pentru armonia clanului, este adaug─â o alt─â cin─â de zi cu zi numire: aperitiv, 4 ore cl─âtit─â, plaja ... pentru restul, dorin╚Ťele individuale sunt savurate cu binecuvântarea grupului: se izoleze pentru a citi în gr─âdin─â, du-te împreun─â, s' da momente de respira╚Ťie singure sau cu familia ta.

7. Testa╚Ťi-v─â compatibilitatea pentru weekend

Cu excep╚Ťia cazului în toate înregistrate teren de golf, ÔÇ×banda part-timeÔÇť este cel mai bun mod de a elimina frecarea dintre p─âs─ârile timpurii ╚Öi bufnite de noapte, sport ╚Öi sete de cultur─â ... Pentru armonia clanului, este adaug─â o alt─â cin─â de zi cu zi numire: aperitiv, 4 ore cl─âtit─â, plaja ... pentru restul, dorin╚Ťele individuale sunt savurate cu binecuvântarea grupului: se izoleze pentru a citi în gr─âdin─â, du-te împreun─â, s' da momente de respira╚Ťie singure sau cu familia ta.

8. Scoate╚Ťi echipamentul

Unele profile se dovedesc a fi capabile s─â deranjeze cea mai strâns─â band─â. Deci, evita ...
- Maniac, care va face porcul atârnat în co╚Öul de gunoi pentru a recupera Kleenex-ul reciclabil pe care l-a╚Ťi scos în mod obi╚Önuit cu miezul de cire╚Ö.
- vorb─âre╚Ť (e), capabil s─â stric─â magia unui du╚Ö al stelelor de fotografiere, spunându-v─â prin meniu func╚Ťionarea tunelului s─âu carpian.
- furios, care va petrece vara ╚Ťipând la copii "Aten╚Ťie!", f─âcând s─â sari.
- flemmard (e), care va p─âr─âsi scaunul pentru punc╚Ťie doar pentru protec╚Ťia solar─â.
- sexy singur, care va încerca s─â verifice puterea sa de atrac╚Ťie aproape de jum─âtate.
- iubita (i) de la data recent─â, care d─â dron─â acelora care tr─âiesc cu un b─ârbat care suspine atunci când a cerut timpul.

9. Cunoa╚Öte╚Ťi cum s─â spune╚Ťi lucrurile

Un curs bine marcat evit─â conflictele mari. Odihneste disconfort mic, ar─âtând disconfort atunci când un so╚Ť joac─â pashas sau prietenul ÔÇ×know-it-allÔÇť, atunci când un adolescent p─âr─âse╚Öte mingea lui în prosop pe canapea ... Cum de a protesta f─âr─â a se p─âstra la frigider atmosfera? În comunicarea non-violent─â (NVC), este recomandabil s─â se evite judec─â╚Ťile care înghea╚Ť─â ╚Öi rezolv─â problema în patru etape: "G─âsirea, sim╚Ťirea, nevoia, solu╚Ťia", spune Myriam Roure *
psihoterapeut specializat în managementul emo╚Ťional ╚Öi prevenirea conflictelor.
- În fa╚Ťa problemei, începe╚Ťi fraza f─âcând o declara╚Ťie neutr─â în prima persoan─â. Ex: "Când v─âd un prosop într-o minge ..."
- Urma╚Ťi-v─â imediat sentimentele. Ex: "M─â deranjeaz─â."
- Atunci exprim─â nevoia ta. Ex: "Am nevoie de ordin s─â m─â simt bine".
- Propune o solu╚Ťie constructiv─â. Ex: "V─â sugerez s─â v─â usca╚Ťi prosoapele în camera dumneavoastr─â".
* Autorul lui "Letting go to evolve" (Éditions J. Lyon).

Stéphanie Torre ╚Öi Laurence Cochet

CITI╚ÜI ╚śI ALTE: Nu v─â alege╚Ťi întâmpl─âtor casa de vacan╚Ť─â

Viziona╚Ťi videoclipul: S─ârut juc─âu╚Ö - Kissful juc─âu╚Ö: Episodul 9 complet (Oficial ╚Öi HD cu subtitr─âri)

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Urm─âtor

6 sfaturi de neoprit pentru a lupta împotriva răcelii
Echilibru

6 sfaturi de neoprit pentru a lupta împotriva răcelii

Oboseala, str─ânutul, nasul curg─âtor: cunoa╚Ötem aceste simptome ╚Öi abord─ârile de iarn─â! Pentru a trata ├«n mod eficient r─âcelile, medicamentele nu sunt singurul leac .... Descoperi╚Ťi 6 sfaturi de neoprit pentru a lupta ├«mpotriva acestei boli sezoniere. Cum de a sc─âpa de frig? Pentru a evita ob╚Ťinerea celebrului virus, exist─â ac╚Ťiuni simple care s─â fie aplicate zilnic.
Cite┼čte Mai Mult
Dreptul la avort în lume: stadiul jocului
Echilibru

Dreptul la avort în lume: stadiul jocului

Vineri, 25 mai, irlandezii ╚Öi irlandezii au votat ├«n mod cople╚Öitor pentru eliberarea avortului. "Da", c├ó╚Ötigat cu 66,4%, marcheaz─â o revolu╚Ťie ├«n Irlanda foarte catolic─â. P├ón─â ├«n prezent, legea irlandez─â era extrem de restrictiv─â ╚Öi interzicea IVG chiar ╚Öi ├«n caz de viol, incest sau malforma╚Ťii ale f─âtului.
Cite┼čte Mai Mult