Echilibru

Viața mea fără gluten: săptămânile 7-10

Oboseală, tulburări digestive, migrene ... La unii, aceste simptome ar putea fi cauzate de o hipersensibilitate la gluten. Pentru a afla o soluție: opriți utilizarea acesteia. În ultimele săptămâni de experiență.

Fără gluten mă face să mă pierd?

Într-o seară, stau două minute bune în fața unei brutării pentru a miroși pâinea proaspătă. De asemenea, am visat că încercam să cumpăr gluten de la traficanți într-un magazin umbros. Asta e, o să am nebunie. Năuturile mă suresc și mă dezvoltăm o fobie față de quinoa.

O schimbare care necesită timp

Nu sunt singurul. Majoritatea celor care au renunțat la gluten spun că au avut experiențe similare. Potrivit bloggerilor, durează unu până la doi ani înainte de a găsi un nou echilibru alimentar. Și într-adevăr, dacă îmi păstrez obiceiurile mele recente (rele), aș fi luat 10 de kilograme și voi fi ruinat. Cu excepția faptului că bunul (?) Nou este că nu mă simt absolut mai bine fără gluten. Nimic nu sa schimbat. În timp ce ar trebui să fiu ușurat, nu pot pune capăt acestei experiențe. În câteva săptămâni, m-am convins că glutenul era otravă și că consumarea acesteia, chiar și în doze mici, mă va face să fiu bolnavă. Fantezesc despre o pizza, dar nu mă pot aduce să mănânc una. În cele din urmă, până acum o oră. Până când am scris că am folosit sos de soia peste tot în bucătărie și că mâncam sushi. Deodată, am avut un sentiment rău. Sticla de sos de soia era deja în dulapul meu, nu am controlat-o. Evident, în el există grâu.

Citiți de asemenea:

Viața mea fără gluten: săptămânile 1 și 2

Viața mea fără gluten: săptămânile 3 și 4

Viața mea fără gluten: săptămâna 5 și 6

Vizionați videoclipul: Lipie fără gluten

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Gest: de ce ne punem mâinile pe șolduri?
Echilibru

Gest: de ce ne punem mâinile pe șolduri?

Este o pozitie frecventa. Mai degrabă de sex masculin la început (doar uita-te la militare și poliție), dar că femeile, de asemenea, știu cum să se potrivească. Mâna dreaptă pe șoldul drept sau pe mâna stângă pe șoldul stâng ... sau ambele mâini pe șolduri, în felul "oală cu două hanse". Asta e, vizualizați?
Citeşte Mai Mult
Tuse, respirație ... BPOC, un ucigaș tăcut
Echilibru

Tuse, respirație ... BPOC, un ucigaș tăcut

Ce este BPOC? Acesta este acronimul pentru boala pulmonară obstructivă cronică. Acest termen se referă la o boală care obstrucționează bronhiile, determină o scădere a ratei respiratorii și poate fi asociată cu distrugerea țesutului pulmonar. Care sunt simptomele? Insuficiență respiratorie severă care poate duce la deces atunci când boala este deja avansată.
Citeşte Mai Mult
Vorbește altă limbă: este un dar?
Echilibru

Vorbește altă limbă: este un dar?

Fals. Nu este necesar să aveți abilități speciale de a vorbi corect o altă limbă. A regreta că nu ai "cocoșul" este o scuză foarte proastă să nu te obișnuiești cu asta. La începutul secolului trecut, unii lingviști au încercat să dezvolte teste de aptitudini pentru a verifica existența unui cadou.
Citeşte Mai Mult