Echilibru

40 de ani: 5 sfaturi pentru a negocia rândul

Nu, la 40 de ani, nu suntem bătrâni și viața nu sa terminat! În „40 este noul 30,“ Julia Vignali menit să ne ajute să obțineți prin patruzeci de ani cu încredere. Citirea noastră, sfaturile lui.

Dacă și dvs. vă temeți să treceți faimosul capac al carantinei, această carte este la timp! Datorită sfaturilor profesionale (psiholog, antrenor, terapeut de sex și terapeut de cuplu) și mărturiile lui Julia Vignali, vă veți apropia de cei 40 de ani cu un zâmbet. În această carte, fostul prezentator al pepinieră găsiți cuvintele pentru a vă liniști, pentru a vă liniști.

Pentru ea, fără îndoială, în 2016, „au 40 de ani“ nu are nimic de-a face cu ceea ce s-ar putea trăi în anii 50 sau 60. fetele de azi sunt în școală mai mult, vin forța de muncă mai târziu și a fondat o viață de familie, o dată instalat cariera lor profesională. Anterior, a fost căsătorie, copii și aici ... La 40 de ani, viața a fost luată în considerare dacă nu sa terminat, cel puțin în stand-by de dezvoltare laterală. În prezent, mătură aceste poze! Julia Vignali propune să abordeze această perioadă de viață ca o renaștere, „40 este noul 30“, repetă ea. În loc de a plânge un tânăr pe care ne-am dorit „mai mult“ se bucură de jurnalistul - care va împlini 41 de ani în acest an - a decis să facă un bilanț al vieții sale și a sărbători femeia „care a făcut ce a putut , nu ar fi destul de ceea ce ea a vrut, dar a avut încă în picioare. " Se uită din nou pe eșecurile sale profesionale, divorțul și evocă lui, fără tabu-uri, teama de a deveni „vechi“. Cuplu, familie, sexualitate, cariera, sanatate, încrederea în sine, abordează probleme care toate (tineri) femeile peste 40 de fata azi.

Cele 5 sfaturi ale lui Julie Vignali

Iată sfaturile postului de redistribuitor supleant din C pentru tine, pe Franța 5, care vă va ajuta să luați cu blândețe și fericire rândul de carantină ...

  1. A spune că este un rău pentru un bine. Dacă omul care împarte viața timp de peste 10 ani mărturisește că el te iubește mai mult sau mai rău, el iubește pe alții, nu mă plâng de soarta ta. Du-te! Pleacă! Faceți întâlniri noi. Și cine știe, s-ar putea întâlni pe omul din viața ta, cel care face cu adevărat fericit.

2. Spune-ți că 40 este noul 30. Nu te mai spune că ești prea bătrân să zumba. Desigur, s-ar putea să fiți mai repede decât fetele tinere din grupul dvs., deci ce? Nu ne pasă! Voi ieșiți, acesta este principalul lucru. Deci, nu-ți fie frică, chiar îndrăznesc noi activități chiar și 40 de ani. Veți vedea că aceste cursuri vor fi, de asemenea, o sursă de mare veselie!

3. Spuneți "este acum sau niciodată" „Viața este ca o pâlnie, dar la 40, spațiul este încă larg“ Treaba ta te plictisește, atmosfera dintre colegi este ingrozitor si seful tau te duce la servilǎ lui? STOP! Ești mai bine decât asta! Părăsiți și de a găsi o poziție pentru care abilitățile dumneavoastră vor fi evaluate cu adevărat și unde vă tratăm cu respect. Veți vedea că veți fi mult mai împlinită, atât în ​​viața profesională, cât și în cea privată.

4. Distrează-te. Viața este prea scurtă pentru a se lipsi de sine! Îți place o rochie, o pereche de pantofi, un inel? Mergeți acolo și cumpărați acolo. Atenție, nu pun în aer liber, dar un pic de distracție din când în când, este cel mai mare bine. Nu la 40 de ani, nu trebuie să fim rezonabili!

5. juca în jos : 40 de ani, nu se pune problema de a lua capul cu grijile mici de zi cu zi. Învățați să relativizați și să vinați! Ați mâncat două fulgere în timp ce sunteți pe o dietă, prea rău! În loc să faci o oră de sport mâine, vei face două. Nu fi prea dur cu tine și o dată pentru totdeauna, să învețe să iubești corpul tău și te va răsplăti.

40 este noul 30, vârsta de a se distra, Julia Vignali, Flammarion, 200 de pagini, 16 €

Pentru a citi, de asemenea:

Înapoi la literatură 2016: Top 5 vânzări

10 lucruri de știut despre Târgul de cărți din 2016

Aviatorul a pornit-o pe Marie-Sophie

Vizionați videoclipul: BREȘITUL MOVIE (subtitrat în limba română)

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Stres: Ce îi dau lui să-l ajute să reușească?
Echilibru

Stres: Ce îi dau lui să-l ajute să reușească?

Unele au fost revizuite până în ultima clipă, alții preferând să se odihnească înainte de ziua cea mare. Indiferent de tipul de adolescent pe care îl aveți la domiciliu, există o șansă bună să aibă nevoie de o ridicare înainte sau după teste. Am pus pe medicamentele moi capabile să acopere toate situațiile (sau aproape), fără a afecta performanțele.
Citeşte Mai Mult
Cuplu: patul meu, bătălia mea!
Echilibru

Cuplu: patul meu, bătălia mea!

După ce ne așezăm la masă și ne-am căutat geanta, Jean-Claude Kaufmann intră în patul nostru. Acest spațiu de intimitate prin excelență este, de asemenea, un loc în care capcane și maniuri teem. După cum se arată în „Un pat pentru două, războiul moale“ (JC Lattes) cere ca perna este ca aceasta, foaia ca la riscul de a nu dormi.
Citeşte Mai Mult
Care sunt aspirațiile femeilor de astăzi?
Echilibru

Care sunt aspirațiile femeilor de astăzi?

Indiferent de vârsta lor sau de clasa socială, ceea ce doresc femeile în 2015 este echilibrul. Aceasta este lecția principală a studiului efectuat de GMI / Edelman Berland pentru specialitatea K (Kellogg's) *. „Ei sunt în căutarea unui echilibru între empowerment și fidelitatea maritală între libertatea de a fi de sine și de altruism în maternitate, între carieră și calitatea vieții, spune Serge Hefez, un psihiatru și psihanalist.
Citeşte Mai Mult