Echilibru

Nibbling: un obicei prost, tot mai comun!

38% dintre francezi mărturisesc că își înfuletează în fiecare zi ... Nibbling, acest obicei prost de mâncare, este din ce în ce mai frecvent în rândul francezilor!

Știm că nibblingul nu este recomandat ... Și totuși, el a devenit un obicei zilnic în rândul francezilor! 38% dintre respondenți recunosc că în fiecare zi, și 35% de două până la trei ori pe săptămână, potrivit unui studiu realizat de CREDOC (Centrul pentru Studiul și Observarea de viață), realizat pentru gigantul alimentar Mondelēz International și transmise de Parizianul. Această cifră este în creștere în funcție de diferite studii realizate începând cu 2010, ceea ce a indicat o proporție de 20-30% din cei care au consumat în mod obișnuit.

Când sunt cei mai buni francezi?

În cazul în care gustarile a devenit mai frecvente, francezii nu părăsi cu condiția cele trei mese tradiționale la masă, sinonime ale momentelor conviviale, spre deosebire de anglo-saxoni, care inlocuiesc mesele snacking, în conformitate cu Saint Thibaut Pol, sociolog la Ecole normale supérieure Paris-Saclay și co-autor al acestui primObservatorul de snacking.

Momentul în care mânca franceză cea mai mare gustare (43,5% dintre respondenți), timp ei simt o dorință de dulce. Apoi vine un aperitiv (42,2%), primul consum alcool, urmat de biscuiții sărate. Dimineața, 34,4% dintre respondenții francezi iau o gustare între 10 și 11 dimineața cu o băutură caldă, fructe, cereale sau biscuiți dulci. În cele din urmă, 22,5% dintre respondenți iau o gustare seara sau noaptea, mai ales dulci.

De ce ne batem?

Francezii mănâncă mai întâi între mese pentru plăcere (38%), mai mult decât să tăiem foamea (28%) sau să decomprimăm (17%). 86% dintre cei chestionați explică faptul că aceste gustări între mese nu le aduce nici un sentiment de vinovăție.

Consumând un pahar de apă înainte de masă, luând timp să mestecați mâncare sau să mănânci un măr înainte de a mânca, sunt toate sfaturile pentru a evita bâzâitul, ușor de pus în practică!

Vizionați videoclipul: Romulus Whitaker: Pericolul real care stă în apă

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Următor

Spiritele mele de la fereastra mea
Echilibru

Spiritele mele de la fereastra mea

Trezește-te Deschideți ochii, perdelele și, prin fereastră, reconectați-vă cu lumea. Aceste gesturi simple, automate, fiecare dintre noi le face zilnic. Unele, cu vedere la mare, la munte, la țară. Alții se confruntă cu o școală, un spital, magazine. Un monument, o centrală nucleară, un râu, un oraș, o pădure, un câmp de vânt.
Citeşte Mai Mult
Spitalele caută voluntari să-și rătăcească bebelușii
Echilibru

Spitalele caută voluntari să-și rătăcească bebelușii

În Statele Unite, numit „câlineurs“ În Franța, aceasta este mâna în combinație care oferă mână pentru a da de el însuși, care vine copii se ghemui voluntar. Copiii bolnavi din spitale au nevoie de o prezență reconfortantă, mai ales atunci când sunt foarte mici. Dacă părinții nu pot fi prezenți toată ziua pentru obligații, iar personalul spitalului este ocupat, acesta este locul unde veniți!
Citeşte Mai Mult
Sunt șeful: discutați despre muncă, mai puțină intimitate
Echilibru

Sunt șeful: discutați despre muncă, mai puțină intimitate

Nu vom mai fi prieteni pe FB cu colegii (prea multă viață personală, prea multă ego). în cele din urmă, putem rămâne prieteni pe LinkedIn, o rețea profesională. "Aceasta se numește mutarea cursorului, adoptarea unei poziții de reținere", spune Pascal Vancutsem. Pentru confidențe, este prea târziu, am spus deja totul în momentul în care eram un simplu coleg.
Citeşte Mai Mult