Echilibru

Gum─â de magneziu PMS

Magneziul este recomandat pentru a preveni dezechilibrele hormonale.

Când hormonii cresc în timpul ciclului, magneziul cade. Consecin╚Ť─â, cu câteva zile înainte de reguli: faimoasele dorin╚Ťe de dulcea╚Ť─â, nervozitate, triste╚Ťe, dificult─â╚Ťi
s─â dorm, re╚Ťinerea apei. Sarcina, pilula ╚Öi terapia de substitu╚Ťie hormonal─â pentru menopauz─â cresc, de asemenea, necesarul de magneziu.

Cum s─â-l utiliza╚Ťi?
Dr. Curtay, Nutritional Physician, autor de Okinawa ?: un program global de a tr─âi mai bine, pledeaz─â pentru un tratament "în perioada critic─â a ultimelor dou─â s─âpt─âmâni ale ciclului înaintea regulilor?" "Dac─â tulbur─ârile persist─â, combina╚Ťi cu luarea a 5 pic─âturi de silice, cu 4 zile înainte de perioada?",
nutritionistul complet Dr. Bonan, care a publicat o metoda la cheie, Secretele de rezisten╚Ť─â a magneziului.

M─âri╚Ťi efectele magneziului, simptom prin simptom.
Magneziu pentru a trata depresia și anxietatea
Magneziul ajuta la somn mai bun
Gum─â de magneziu PMS
Magneziu, aliat anti-oboseal─â
Stabiliza╚Ťi greutatea datorit─â magneziului

Ce alimente ar trebui s─â fie favorizate în dieta ta?

De Mathieu Rached

Viziona╚Ťi videoclipul: Re╚Ťet─â: Lo╚Ťiune de corp cu magneziu

Posturi Populare

Categorie Echilibru, Articolul Urm─âtor

Sophie Fontanel: interviul frigiderului!
Echilibru

Sophie Fontanel: interviul frigiderului!

M├óncarea pe care o g─âse╚Öti mereu acas─â? Lemon. Pentru c─â ├«mi place lam─â de lamaie ├«n paste, canarino (miros de decoct de l─âm├óie ├«n ap─â fierbinte), lamaie pe un biscui╚Ťi ... Ei bine, ├«mi place. B─âutura pe care o g─âse╚Öti mereu acas─â? Oolong ceai rece. B─âncile pe care le cump─âr ├«n supermarketurile japoneze de l├óng─â casa mea.
Cite┼čte Mai Mult
Gemeni: astro-ul t─âu al zilei
Echilibru

Gemeni: astro-ul t─âu al zilei

Gemenii pot fi mutati 22 mai - 21 iunie Gemenii sunt dublu, (asta este ceea ce inseamna "mutabil" in astro jargon). Are o parte capricioas─â, creativ─â ╚Öi o parte serioas─â pentru obiectivele care ├«l merit─â. El este un farmec─âtor care are un sentiment de comunicare ╚Öi dialog. E greu s─â te rezist dac─â e╚Öti ╚Ťinta lui, ├«n dragoste ╚Öi ├«n prietenie.
Cite┼čte Mai Mult
Cancerul gastrointestinal: aspirina m─âre╚Öte speran╚Ťa de via╚Ť─â
Echilibru

Cancerul gastrointestinal: aspirina m─âre╚Öte speran╚Ťa de via╚Ť─â

Deja cunoscut pentru rolul său benefic în prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de inimă la femeile cu vârsta peste 65 de ani, precum și pentru a evita riscul de cancer, aspirina este încă o dată vorbind despre aceasta. De data aceasta, este capacitatea sa de a imbunatati prognosticul persoanelor care sufera de cancer gastro-intestinal (colon, rect, esofag) care aduc speranta.
Cite┼čte Mai Mult
7 sfaturi pentru a evita arderea p─ârin╚Ťilor
Echilibru

7 sfaturi pentru a evita arderea p─ârin╚Ťilor

Nu, arderea nu este doar un lucru profesionist. ├Änc─â marginalizat─â ├«n Fran╚Ťa, arderea p─ârinteasc─â sau matern─â, pentru a se distinge de copilul albastru, este ├«n curs de a deveni r─âul secolului. Indirect legate de presiunea exercitat─â de societate, ea se refer─â ├«n special la mamele familiilor ├«n c─âutarea perfec╚Ťiunii ╚Öi duce la o epuizare fizic─â ╚Öi psihic─â.
Cite┼čte Mai Mult